少林 | 擒拿绝技之骨筋肌络穴论

少林拳谱云:“擒拿者以五为本”,五本即:骨、筋、肌、络、穴。凡练擒拿术者,必须通其五本,悉晓人体骨节百骸,周身肌肉,筋脉位置,经络循行,腧穴命关。

一、论骨

(一)制骨旨要

骨是人体的支架,人体全身有骨206块,分颅、躯干和四肢3部分。(图1)

拳谱曰:

骨为人之柱,制人先卸骨。

骨断贼必倒,骨伤贼必残。

其法砸菲撞,犹为制头颅。

凡习擒拿之功,必须深究人体骨骼之构造功能和对全身之联系。人体之骨其要害者,首为头颅,次为腰脊,再次为四肢。制其头颅骨断或损者,势必晕厥;制其腰脊骨,定至肾伤(肾为精元之海,或断或伤、全身无力);制其手,则失还力(手为人之刀枪,施招之锐,拿人之矛,或断或损,一则失防,二则无能制外);制其足,则必跌仆倒地。

(二)各部骨之名称

1.颅骨

包括顶骨、额骨、枕骨、颞骨、上领骨、下领骨、鼻骨、颧骨、舌骨等。

2.躯干骨

包括椎骨、胸骨、肋骨、脊椎骨、骶骨、尾骨等。

3.四肢骨

分上肢骨和下肢骨。上肢骨包括肩胛骨、锁骨、肱骨、尺骨、桡骨、腕骨、掌骨、指骨等。下肢骨包括:髋骨、股骨、膑骨、胫骨、腓骨、跗骨、赚骨、趾骨等。

(三)关节

骨与骨之间以软组织和韧带相连接构成关节。凡习擒拿卸骨之法者必须悉其关节的部位和功能,方可量情施法,视位拿把。

拳谱曰:

擒拿卸骨技,必先挫关节。

先扭颈项椎,次为肩肘腕。

莫忘卸大腿,别他鬼推磨。

切踝连根拔,千桩风声斜。

更有摘下颌,霎时虎成傻。

与敌交手时,常挫拿之关节有:颌关节、颈椎(宜施砍法)、肩关节(宜施拿法)、肘关节(宜施扭法)、腕关节(宜施缠法)、腰椎(宜施跌扭或踢法)、骶椎(宜施踢和捶法)、髋关节(宜施砍和踢法)、膝关节(宜施踢或跪法)、踝关节(宜施摆脚法)、趾关节(宜施踩踏法)。

二、论筋

筋即为韧带。筋性刚,主柔,附生于关节周围而连接骨胳。若筋受伤,关节亦失联协,肢体则难运动。

拳谱曰:

筋者骨之连,性刚如崩弦。

牵动百节骨,韧柔屈伸关。

伤筋必动骨,脱位或失连。

骨错筋必裂,全身皆瘫痪。

三、论肌肉

肌肉是骨骼运动的动力,是保护内脏和支持各个器官的屏障,也是人体健康与否的标志。肌丰力则雄,肌瘦力则弱。肌肉之全身分布有厚有薄,躯干部较厚,头面部和四肢则较薄。施擒拿之术应根据全身肌肉分布之厚薄,择不同技法,以制服敌人。如破其头,仅用弹指之力即可。而四肢之肌虽薄,但却刚中有柔,必施重力方能破之。面部肌肉薄而柔,必施爪甲搔爪,方能破而溅血,挫伤敌人锐气,宜行别招制之。臀部肌肉丰满,必施猛虎之招,如大斧劈山之势,方能致残。

歌诀曰:

肌者骨之母,力源自肌肉。

肌护内脏腑,支持百筋骨。

肌丰骨有力,肌瘦力则无。

擒敌观其肉,虎劲疾速出。

制骨先破肉,肌破自露骨。

断肌损脏时,刹间制敌服。

擒拿之肌,主要指附骨之肌。

因骨骼之肌藏有络脉和神经,肌之收缩功能,全依赖络脉供养和神经之指挥,否则成死肌也。

人体各部位肌肉名称如下:

1.头面部

有额肌、颧肌、颏肌、颞肌等。擒拿制敌时,对此处可施以扳、搔、抓、扭、掠、撩、抠、推、扣、托、旋、点等法。

歌诀曰:

头面诸肌滑薄柔,施招皆用扳搔扣。

推抠撩托兼点旋,莫忘寻机扭左右。

十二绝招须愉施,刹间成擒神鬼愁。

2.颈部

有颈阔肌、胸锁乳突肌等。擒拿制敌时对此处可施以抢、掐、推、卡、切等法。

歌诀曰:

颈肌一层薄如纸,内包食管与气喉。

五谷四气进口处,若被掐断命必休。

练功切莫轻施招,粗心大意人亡时。

杀场临敌大胆用,掐、卡、抢、切魇到地。

3.肩部

有三角肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌、大圆肌等。擒拿制敌时,对此处可施以砍、抓、捏、推、擂等法。

歌诀曰:

肩仍臂力之峰巅,削去皮肉露秃山。

抓捏推擂可成搞,虎力一掌劈可断。

暴客伤肩即失臂,膝下求饶哭连天。

4.臂部

有肱二头肌、肱三头肌、喙肱肌、肱肌、肱桡肌、旋前圆肌、肘肌、桡侧肌、尺侧肌、掌长肌、指屈肌、指伸肌等。擒拿制敌时,对此处可施以抓、拉、推、扭、砍、缠、甩等法。

歌诀曰:

臂部诸肌易触接,臂对臂来节对节。

法用拉推砍缠扭,刹时成擒不出诀。

更有一招泄真机,闪身擒肘扭臂卸。

5.下肢部

有股直肌、半腱肌、股二头肌、大收肌、股外侧肌、股内侧肌、胫骨前肌、腓肠肌、趾长屈肌、趾长伸肌、腓骨长肌、腓骨短肌、比目鱼肌等,擒拿制敌时,对此处可施以踢、踹、踩、勾、拉、绊、扫、推、扭等法。

歌诀曰:

下部诸肌如树根,上摇下拨如伐林。

法用踢踹膝勾拉,绊扫推扭把机寻。

手疾眼快上下进,智与技合立成擒。

树若无根自倒地,还可惜力壮我身。

6.腰部

有腹外斜肌,腰方肌等。擒拿制敌时,此处可施以扭、甩、拉、推、踢、踹等法。

歌诀曰:

腰部肌薄脊节浮,骨藏肾命支身柱。

法用扭拉推甩踢,敌若伤腰身难竖。

四、论经络

经络是人体气血循行的通路,起着联系、协调、平衡、营养人体各部组织的作用。它是人之体表与脏腑相联系的主要通道。气血循行路线为十二经脉。即:手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肺经、足少阴肾经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

气血在人体内的循行规律是:手的3条阴经,从胸沿臂内侧运行至手,交接于手的3条阳经;再从手沿臂外侧运行至头,交接于足的3条阳经;又从头沿胸,腹、背、下肢外侧,运行至足的3条阴经;而后从足沿下肢的内侧经腹运行至胸,复交接于手三阴经。(图2)

编辑

经络之循行,眼目无法所望,但却有络点布于体外,即为穴道,又称经穴。

古人悉知经络之功能,亦知经络异常所导致的恶果。要制人就必制其经络,造成气血凝滞,脏腑功能失调,身体各部活动受限,甚至息命。其法在于拿十二经所布之要穴。(图3)

歌诀曰:

十二经络联胜腑,气血循行永规路。

若有一点凝阻络,气血滞积阴阳殊。

轻则肢僵失功能,重则性命如息烛。

擒拿亦循此妙理,拿穴阻络制敌服。

现将擒拿制敌之要穴分列如下,望习此技者谨慎用之,切莫乱施。

1.手太阴肺经:列缺。

2.手少阴心经:神门。

3.手厥阴心包经:内关。

4.手阳明大肠经:合谷、曲池、肩隅。

5.手太阳小肠经:听宫。

6.手少阳三焦经:外关、耳门。

7.足阳明胃经:地仓、颊车、天枢、足三里。

8.足太阳膀胱经:睛明、肺俞、肾俞、承山、昆仑。

9.足少阳胆经:风池、肩井、环跳、阳陵泉。

10.足太阴脾经:三阴交、血海。

11.足少阴肾经:涌泉。

12.足厥阴肝经:曲泉、章门、期门。

13.督脉:长强、命门、哑门、风府、百会、上星、人中。

14.任脉:中极、关元、气海、中脘、膻中、天突。

另外经外奇穴有:太阳、印堂。

对以上所布之要害穴位,可用点、插、钻、捶、踢等法拿之。

歌诀曰:

人体腧穴三百六,须择要害穴印首。

何络何穴寻血头,何招何拿机不丢。

头部多为致晕穴,莫忘致命三十六。

四肢梢穴俱致残,腹胸肋穴把命勾。

拿穴之法点插钻,捶背踢踝神鬼愁。

还须气从丹田吐,气与力合擒功就。

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