家谱图如何在线上心理团体中使用？

线上心理团体家谱图使用创新。家谱图之前更多的是在咨询室或是在地面团体课程上是用，都会收到不错的效果，然而在线上团体成长使用对于我们来说是尝试、是突破、更是第一个吃螃蟹的人，当然也取得了很好的效果。

如何绘制家谱图

什么是家谱图

家谱图是以图画的形式，展示从自己到父母到祖父母、外祖父母三代人的血亲关系和婚烟关系。

作用，让绘制家谱图的人站高立意。系统地看到整个家族的全貌，因为我们每个人都生活在自己的系统中，与系统中的每个人相互作用。

作为系统中的一员或许从来都没有这样全方位地去观察这个系统的全貌，更不知道自己的现状可能是受这个系统的影响而形成的。这样在团体中使用这个图，可以让每个成员不仅看到自己的系统，同时看到与自己相类似的不同的系统，也就是站到了更大的系统之上。

在团体中滋养

由于家图是用视觉的方式呈现家庭中的关系及信息，可以使人们对复杂的家庭关系有一个迅速的、全面的了解。每一位学员在自己讲述Ta自己的家庭故事的同时，带给了团体场域能量，滋养到所有人。

引发思考

1、在绘制家谱图的过程中您有什么感受？

2、看着手中的家谱图您有什么发现？

3、您对自己的家族系统是怎样认识的？

每一次的讨论积极、深沉而庄重，因为每个人都看到了自己深厚的根基，感受到的是能量。

当有一些意外出现的时候，导师会带领学员客观地去看到问题、认识问题、并从问题中找到资源。

线上呈现，给到了大家更大的空间与便捷。