开水冲鸡蛋，滴2滴香油，喝了有什么作用？可能很多人都不知道 ！！

以前人们常常为吃饱穿暖而烦恼，但现在再也不用担心了，因为人们的生活水平有了显著提高，日常饮食也越来越丰富。蛋类作为家家户户都能吃得起的养生食品，虽然蛋类个头不大，但营养成分却十分丰富。

除富含蛋白质外，还含有大量矿物质，多吃鸡蛋能起到清热解毒的作用，如果把鸡蛋打开后把蛋清敷在脸上，去皱去角质，甚至超过面膜。

此外，鸡蛋中含有的胆固醇脂质可以促进脑神经的发育，增加新陈代谢，不要低估鸡蛋。

每个家庭都有不同的吃鸡蛋的方法。例如，有些人喜欢煮鸡蛋，有些人喜欢炒鸡蛋，有些人喜欢做鸡蛋。无论哪种方法吃起来都很好吃，但你知道还有一种开水冲鸡蛋吗？

经常喝沸水冲鸡蛋，再滴两滴香油，效果如何？大多数人不明白！

将一壶水彻底煮沸后，将鸡蛋放入小碗中，然后倒入刚煮好的热水，然后用筷子快速搅拌。如果你不能接受鸡蛋的腥味，你也可以在里面滴两滴香油来去除腥味。

假如不喜欢香油，还可以在里面放点白糖，有同样的效果，喝法自然是多种多样的，为什么这种吃法更受推崇，是因为用沸水烫过后，鸡蛋的营养成分不会流失，人体更容易吸收鸡蛋的营养成分。

尽管加白糖会更有味道，但倒入香油可以起到去火的作用，尤其适合经常熬夜加班的上班族饮用。

将适量的盐和蜂蜜放入沸水冲蛋中，可有效缓解咳嗽问题，如平时因生活压力过大而引起便秘，也可服用沸水冲蛋。

这个蛋的做法很简单，能润肠通便，易消化，不会增加肠胃负担，除了养护肠胃外，对肝脏也有不小的益处。

吃开水冲鸡蛋还有一个好处，就是可以缓解眼睛疲劳，因为鸡蛋中的营养成分，尤其适合经常坐在电脑桌前长时间盯着电脑的人群，吃水煮鸡蛋或炒鸡蛋，都不起这种作用，所以还是喝开水冲鸡蛋对身体有好处。

尽管常喝沸水冲蛋对身体有好处，但也不能天天喝，因为蛋中胆固醇含量过高，常喝会增加血液浓度，不利于血液循环，最终堵塞血管。

另外，在喝开水冲鸡蛋之前，一定要用刚煮好的热水。如果是温水，就不会有这样的效果。如果鸡蛋里的细菌没有及时消灭，最终导致食物中毒。

结论：如果你的家庭条件较好，可以在市场上买一些无菌蛋，这样鸡蛋里面没有大量的细菌和寄生虫，最适合用沸水冲着喝。