腹胀、胸痛、胃痛，按摩公孙来调治

“八脉交会八穴歌”中说“公孙冲脉胃心胸”，取其有理气止痛的功效。也就是说，胃、心、胸等部位的疾病都可以取公孙穴来治。因此，按摩公孙穴能改善胸痛、腹痛、胃痛、心痛等症状。今天小编来为大家具体介绍。

公孙穴

公孙穴是脾经上的络穴，与冲脉相通，所以它既能调脾经，又能调冲脉。公孙穴是脾经和冲脉能量的汇集点和调控中心，其作用之大，自不用多言。

腧穴定位

正坐垂足，从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到一个弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷处即是公孙穴。

调养脾胃

公孙穴为足太阴脾经络穴，八脉交会穴之一，通于冲脉。本穴具有健脾化湿、和胃理中之功，有联络脾、胃二经各部气血的作用，故可调养脾、胃二经上的疾患，如胃痛、呕吐、饮食不化、肠鸣腹胀、腹痛、腹泻、痢疾等。公孙穴还通于冲脉，冲脉能调节十二经气血，公孙穴常和内关穴配伍，可通调气血，治疗心、胸、胃、腹等部位的疾病。

公孙，公之辈与孙之辈也，指此穴内气血物质与脾土之间的关系。脾在五行属土，其父为火，其公为木，其子为金，其孙为水。该穴名意指本穴物质为脾经与冲脉的气血相会后化成天部水湿风气，故名。

按摩手法

手法技巧

旋按法：盘腿端坐，用左手拇指按压右足公孙穴，左旋按压 15 次，右旋按压 15 次；换边，用右手拇指按压左足公孙穴，手法同前。

揉按法：用拇指或食指指端反复揉按公孙穴，稍有疼痛感即可。

指压法：用手指的指腹垂直用力按压，至有酸胀感为好。

功效解析

按摩公孙穴可以健脾益胃，通调经脉，理气宽膈，除痰除烦。此穴通治胸腹部疾患，比如腹胀、不明腹痛、心烦、胸痛、胃痛、呕吐、肠鸣、痢疾，都可以通过公孙穴来调治。

按摩功效：公孙配内关治低血压

公孙穴的功效非常多，其中却以治疗低血压最为擅长。低血压在医学上十分棘手，很难彻底治愈。不过，按摩公孙穴却可以改善低血压导致的头晕等症状，需要强调的是，按摩公孙穴的同时，还要按摩手上的内关穴，同时按摩两穴是克制低血压的最佳方法。