高血压患者牢记7种食物千万不能碰第一：浓...

第一：浓茶
不少人都有喝茶的习惯，有些人喜欢清淡一些，有些人则喜欢浓一些，用来提神。不过浓茶虽然有些营养，所以高血压患者喝后，会导致大脑过于兴奋，从而导致血压的上升。

第二：浓鸡汤
日常中很多朋友都会用点鸡汤来滋补，不过小编想说浓鸡汤有着大量的嘌呤，这种物质容易导致胆固醇的出现，从而影响到了血压，因此建议高血压患者不能喝浓鸡汤。

第三：喝酒
喝酒伤害肝伤害肺的，不过你知道吗?喝酒会导致血管的收缩以及心率的加快，那么自然就容易导致血压的升高哦，因此建议不要喝酒。

第四：高盐
高血压患者不能吃高压的食物，比如说腊肉还有咸菜等等，这会导致钠在身体内出现滞留，那么可能会导致血压的上升。

第五：辛辣
辛辣食物最不适合，因为辛辣食物容易导致便秘的出现，那么在排便时负压上升，那自然就会导致血压的上升。

第六：高胆固醇食物
对于高血压患者来说是最不适合吃胆固醇，要知道高血压跟胆固醇的关系，因此建议朋友们在平时要记住不吃胆固醇含量高的食物，比如说蟹黄、墨鱼还有动物内脏等。

第七：高热量
对于高血压患者来说，血糖的控制是尤为重要的，而高热量的食物会导致肥胖的出现，因此建议不吃巧克力还有甘蔗等高热量的食物。