拿什么来拯救，几亿三高人群？大米白面惹的祸？如何吃更健康 / 开普饭

秦岭山脉一条线,南吃大米北吃面.大米和白面是人们餐桌上最常见的主食,但一直以来,关于"吃米好还是吃面好"的争论就没有停歇过."吃面比吃米更容易长胖"" ...

最适合减肥的主食,放过大米白面吧[我想静静][我想静静][我想静静] 玉米食用建议: 烤着吃.煮着吃.做沙拉.熬粥都是不错的选择,作为主食,适用于偶尔食用,不适宜长期单一食用. 红薯/紫薯食用建议 ...

红花是藏红花,它是一种中药,也是一种成分,可以吃,如煮粥.泡水.泡酒,做一些菜也可以放一些.它可以补气补血.今天我们要介绍一种红花血粥的生产方法,能起到活血化瘀的作用,让我们看看它的介绍. 营养价值: ...

展开剩余93% 推荐阅读土豆的"死对头",两者不能同食,尤其第三种!赶紧告知家人阅客资讯 88岁大爷,胃年龄只有42岁,常吃一"零食",养胃护胃,值得学习 ...

作者丨郭信 AgeClub线上系列圆桌会-北科养老·刘建兵:智慧养老解决方案在居家照护床位中的落地实战经验分享,时间11月03日,文末报名! 前言: 根据Quest Mobile 2020银发经济洞察 ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

生活水平的提高让饮食变得越来越丰富,"油水"吃的越来越多. "三高"人群(高血脂.高血压.高血糖)也越来越多.要怎样饮食,才会变得健康呢? 南方医科大学中西医结 ...

袁隆平作为我国"杂交水稻之父",通过科学钻研和几十年如一日的实践,终于研发出了产量遥遥领先的水稻品种,最终不仅让中国人民吃饱了肚子,而且也让世界上一般的人告别了饥饿. <朱子 ...

我国此前共有三次单身潮,这是第四次.与以往不同的是,此前是因离婚人数增加导致的单身潮,而这次的主因是结婚率低.民政部数据显示,2018年我国单身成年人口达2.4亿,超7700万人独居.2020年,我国 ...

据CBNDATA<2020脱发治疗白皮书>数据显示,国民健康困扰Top10中,脱发困扰排名第七,打败了眼睛.骨质关节和鼻子等问题的困扰. 脱发低龄化,90后是"护发大军" ...

拿什么来拯救，几亿三高人群？大米白面惹的祸？如何吃更健康