炒青菜怎么做才不发黑?教你正确做法,翠绿又脆嫩,3窍门要牢记

炒青菜怎么做才不发黑?教你正确做法,翠绿又脆嫩,3窍门要牢记

原创邹小蘑菇2021-01-14 14:02:47

导语:炒青菜怎么做才不发黑?教你正确做法,翠绿又脆嫩,3窍门要牢记

青菜,它的种类很广泛,最常见的有生菜、上海青、油麦菜、菠菜等等,这些蔬菜我们往往都统称为青菜,它们简单炒一炒,清淡解腻,营养高,平常我们要多吃,尤其冬天里,很多人吃肉比较频繁,这种情况下,更应该多吃青菜。

发现一个问题,有人说不爱吃炒青菜,可到了饭店后见到炒青菜却能吃很多,巴不得一人将一盘青菜吃掉,也有人炒好的青菜,每次都是软塌塌的,没有卖相,颜色也发黑不翠绿,这到底是怎么回事?

其实炒青菜也有讲究,不懂的话,只会下锅随便炒炒,必然会炒的不好吃。

炒青菜怎么做才不发黑?很多人炒青菜的时候,都习惯直接下锅炒,这么做是错误的做法,不要再这样做了,想要做出卖相好、口感好的炒青菜,教你正确做法,清脆翠绿又脆嫩,3窍门要牢记!

如何做好炒青菜,快看看下面几点做法,明白且学会了,便会很容易做好。

第一点窍门——浸泡和清洗青菜

有人买了青菜后,都是放在水里清洗两遍,将看得到的脏东西去掉就好了,而这么做并不完全对。

要将青菜放在水中,加盐浸泡十分钟,通过盐水浸泡后,不仅可以让青菜变得更加干净,还可以让青菜遇铁锅后不易发黑,这一点不可忽略。

经过盐水浸泡后,再将青菜清洗干净,用流动水冲洗待用。

第二点窍门——青菜焯水

青菜不要直接下锅炒,要将青菜放锅里焯水处理,经过焯水后,青菜更加翠绿不发黑,而且焯水可以大大缩短炒制的时间,青菜的口感更好,脆嫩可口。

如果直接下锅炒的话,家里的火力不够,会延长炒制的时间,极易将青菜炒的软塌塌,变得难吃,而且炒的时间越久,青菜越不翠绿。

所以炒青菜前,要给青菜焯水。焯水时,锅里水要煮开,加几滴食用油,再放青菜,这样做青菜翠绿有亮泽不会发黑,这点小技巧要牢记。

第三点窍门——炒青菜的技巧

炒青菜建议用猪油,它可以很好地附着在青菜表面,起到锁水的效果,青菜更脆嫩,而且会让青菜看上去更油亮,比较诱人,吃着也香。

家里炒青菜,火力太小了,当青菜下锅后,很快会降低温度,从而延长炒制时间,那么炒好后青菜口感会变差,想要解决这个问题,可以先将炒锅预热,用油润锅,烧热冒烟的状态,这样再放青菜炒,火力就大很多。

不少朋友炒青菜时,青菜一入锅,火力不够,青菜大量出水,一下变成了煮青菜,这样炒熟的青菜不会脆,软塌塌的不好吃。

还有盐不能放太早,青菜遇盐后会大量出水,当青菜失水太多,口感就会变差,因此炒青菜时,要等到快出锅时撒盐,别弄错了。

结语:牢记以上3点窍门,炒青菜变得很简单,翠绿又脆嫩,好吃,你都学会了吗?学会了做一盘尝尝吧,保准比之前做得好吃,不妨试试看。分享就到这里了,喜欢我,就请关注我吧。

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