拍打改善脚掌麻木，胆经淤堵，揉脐治好了我多年的睡眠和便秘问题！

阿强老师好！

在体验营短短的几天里我收获多多，回来后继续坚持，现在身体感觉到了好的变化，才想和老师分享和汇报一下，从体验营回家后我一直坚持每天揉脐 拍打 拉筋，在生活上按你讲的少食多动，按时作息，身体变化很大。起初报名参加体验营是因本人喜欢和认可这类老祖宗传下来的中医范畴的治疗手法，但还是抱着好奇的心态，没指望治病，心想就是能学点养生保健知识也好，可让我欣喜的是困扰我多年的前脚掌麻木，脚底下就像有块硬厚的垫子，走路像不是自己的脚很是难受，还有左大腿裤缝处有巴掌大小的一块麻木点，像过电嗖嗖的麻木感真是不好用言语表达，曾多次去医院扎针 拔罐等都没有一点效果，医生还说这不算病，60岁的人了功能老化了，有点不适也正常。想不到我坚持用在体验营学到的拍打拉筋，现在脚掌硬块和麻木的面积小了很多，有时甚至感觉不到了，腿上的麻木点也减轻了。再一个见效最快的就是揉脐治好了我多年的睡眠和便秘问题，原先有时一夜不眠，好的时候翻来覆去到三四点钟才睡上一觉，自体验营揉腹以来，睡眠有了改善，有时揉着揉着就有睡意了。通过这次体验营学习回来后的坚持和身体的好转，更相信高手在民间的说法。

也真心感谢阿强老师手把手地传授和指导，也祝阿强经络养生馆越办越好，发扬光大造福人类。再次感谢

风清月白

2021年7月26日