中国历史中流传下来的那些“武功”, 谁说这些都是假的

【少林大小洪拳】洪拳属于中国传统拳术中的南拳之一；

小洪拳风格古朴，偏重步法身法之基础训练，属少林僧入门奠基之拳，大洪拳，难度较大，进退纵跳势法多变...少林古拳谱云：“太祖洪拳步幅宽，拧身拗步下单鞭”，由此可见，皆此拳源之一斑也！

【螳螂拳】螳螂拳，产生于明末清初，相传由明末清初抗清人士王郎所创，是中国著名的中国传统武术流派之一，是象形拳的一种，是山东四大名拳之一，是中国传统武术中的一大瑰宝，是中华武术中的一支奇葩！螳螂拳分“北派螳螂”与“南派螳螂”，外功是铁砂掌，内功是罗汉功，螂拳的手法——“勾，楼，采，挂，黏，沾，贴，靠，刁，进，崩，打”，其要求是，“不刁不打，一刁就打，一打几下”，快速勇猛，斩钉截铁，勇往直前，连环进攻！

【通背拳】相传为清末时祁信所创，形成了祁门特有的“十二连杆”法，“八步十三刀”法，“一百零八单操手”法，祁家通臂拳，始成名于江湖！

【罗汉拳】汉族传统拳术中南拳之一，发源于著名的河南嵩山少林寺，传创于天竺僧人达摩，因少林门人供奉释迦牟尼，视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳！手法：“隔，迫，冲，闪，点，举，压，钩，抄，抛”；腿法：“腾，滚，扫，弹”；上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变！

【咏春拳】一门中国传统武术，一门制止侵袭的技术，一个积极精简的正当防卫系统，一种合法使用武力的拳术，一种十分科学且实战性强的拳术！拳快防守紧密，马步灵活，攻守兼备，刚柔并济...

【六合拳】又称心意拳，六合拳，是我国著名的集搏击、健身、防身、养生于一体的优秀拳种！六合，即东南西北四方与上下，练拳需手眼结合，步身结合，智力结合，练拳要按龙、虎、鹤、兔、猴五形和八卦方位习练，要求要——动如行龙，定如卧虎，迅如狡兔，灵如猿猴，轻如云鹤！

【形意拳】又称行意拳，中国传统拳术之一，基本内容为三体式桩功，五行拳和十二形拳！“五行拳”结合金，木，水，火，土五行思想，即劈拳（金），钻拳（水），崩拳（木），炮拳（火）和横拳（土）；“十二形拳”，仿效十二种动物的动作特征而创，即龙虎熊蛇，骀猴马鸡，燕鼍鹞鹰；

【八极拳】文有太极安天下，武有八极定乾坤！八极拳的“八极”一词，源于汉《淮南子·坠形训》：“天地之间，九州八极”吗，其是一种内外兼修，柔和缓慢，刚柔相济的中国传统拳术。

【太极拳】国家级非物质文化遗产，以中国传统儒，道哲学中的太极，阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情，强身健体，技击对抗等为一体，结合易学的阴阳五行之变化，是一种内外兼修，柔和缓慢，刚柔相济的中国传统拳术！要求：以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力；主张：一切从客观出发，随人则活，由己则滞；

【一】一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修！手法有推，托，盖，劈，撞，搬，截，拿等，此拳系尚有十八趟罗汉手、七十二暗脚、七十二截腿...