国家一级演员陈瑾：20年不吃米饭，与亲哥哥约定一生不婚

想要一直活跃在娱乐圈，不仅要保持纤细身材，完美的气质。在感情生活方面也要注意影响，不能让这些事情对自己的名誉产生影响。社会大众都夸女明星的身材保持得非常好，其实她们在私下付出了多于常人的自律和坚持。今天我们一起来讲讲演员陈瑾，作为国家一级演员。为了保持身材她坚持不吃主食20年，还遵守跟哥哥承诺一辈子不结婚。

国家一级演员陈瑾：20年不吃米饭，一生不婚不育，哥哥给她养老。陈瑾1964年出生在山东济南的一个军人家庭，家里有两个孩子还有一个哥哥。爸爸是国防大学的教授，兄妹两从小就生活得非常幸福，兄妹的感情非常。因为兄妹俩从小生活在部队大院，并且都受到军人爸爸的影响。兄妹俩渐渐拥有了军人的习惯性格坚强独立，做事雷厉风行。并且哥哥对她也十分照顾，不管自己有什么好东西都第一个先想着妹妹，两人从小互敬互爱，相濡以沫关系十分融洽。

长大后的陈瑾考上了山东艺术学院戏剧系。上学期间因为出类拔萃的文化课和专业课，受到专业课老师其他同学的喜欢。毕业后凭借着扎实的基本功和出众的演技，被分配到了山东空军话剧团。不像别的演员需要经历早期的跑龙套的艰难岁月。陈瑾事业上的发展一直一帆风顺，被称为中国的“女版陈道明”。

先后获得了白玉兰、金鸡奖、华表奖、金鹰奖、四项顶级奖项，是一位实至名归的“大满贯”演员。她在演艺事业上的成就让太多演员一辈子都望尘莫及，这背后与她的勤勉和做演员的天赋分不开。

她和陈道明一同在《唐山大地震》饰演一对军人夫妻；她时热播剧《知否？知否？应是绿肥红瘦》中的平宁郡主；还饰演了热播剧《都挺好》中的苏母。这众多角色无一例外都是非常经典。我们平时很少听到关于她的新闻，因为除了演戏以外，她私下的生活也非常平常低调。陈瑾本人可以说把自己的所有都交给了艺术，她希望大家把关注放在她演绎的人物上。

在陈瑾接受的一次采访中，记者问了一个跟戏无关的问题:“陈瑾老师，请问您的身材是怎样保持的？”陈瑾边笑边回答：“我20年不吃滴米不沾，前几年每天不吃饭一天只吃一个桃”这话大家听了后，都表示简直不敢相信。

而对于结婚这件人生大事，55岁的陈瑾有自己的想法。她觉得自己太独立，性格太强很多人不能接受。而且她本人也非常享受现在的状态，和自己相处是十分让人舒服。陈瑾的其他家人现在生活怎么样了？她的哥哥是一名非常优秀的摄影师，在事业上给了妹妹特别多的帮助。在关于妹妹的个人问题上他表示支持自己的妹妹，愿意始终做妹妹背后最忠实的支持者。

关于外界说的她和哥哥两人都不结婚的事，陈瑾自己自嘲地说：可能原因是我的父母给了我们这种婚姻观。虽然父母现在都已经80多岁了，假设他们生活在这个时代，他们也会选择不婚。

哥哥之前跟她说：“希望他比妹妹活得时间长，这样自己可以照顾妹妹一辈子，她老了后哥哥照顾”。这样看有了亲哥哥的全力支持，陈瑾不害怕自己一个人老了后孤独终老，反而她对自己的婚姻想得很清楚，看得很明白。自己过得舒服才是人生最重要的事情。

家是很多人最最温暖的依靠，家人是奋斗路上最忠实的支持者，是我们能够长久坚持下去的最强动力。每当感觉到自己累到快要崩溃了，家人是我们最大的牵挂和动力。家人是你心中最柔软的部分，坚实的后盾；也是你为之奋斗的最强动力。

总结：由陈瑾演绎的很多角色都是个性鲜明、非常有争议的。现在知道私下她也活得很独立，是娱乐圈中难得的不被名利所左右的人。哪怕全世界的人都背叛你、不支持你的想法。只要最在意、最亲的人能够在背后义无反顾的支持和陪伴你已经足够。娱乐圈里这种亲兄妹兄弟有很多，例如赫赫有名的尔冬升三兄弟。另外杨志刚和郭靖宇，这些人在复杂的娱乐圈人互相支持、互相温暖，最后在娱乐圈有一番作为。举报/反馈