一个随挥小技巧,让双反击球更有穿透力!
对很多球员来说,正手是制胜的武器, 反手是对方刻意压制的对象。
因此在网球比赛中,击球的比例往往是正手70%、反手30%。
今天分享一个双反小技巧快速提高你的反手技术。
消除弱点,反手位也能打出进攻。
本期内容:
双反小技巧
1、小技巧
第一眼看到这张沃兹尼亚奇的杂志图,你关注到的可能是丹麦甜心的美貌、身材、穿着等等。
却忽略了她双反随挥完成后,手部的一个小细节——底部握拍手的无名指、小拇指松开了。这也就是我们今天要讲的双反小技巧。
2、为什么
为什么要这个做?主要原因有以下三点:
顺畅随挥
这个小技巧会让随挥更顺畅更充分。因为如果双手始终握拍很紧,会使随挥动作僵硬,导致随挥不完整或者依靠手臂把球拍从击球点硬掰到身体左侧。
充分转体
微微松开握拍底部手指,减小束缚,体会更大范围、更充分的转体,让双反击球更有穿透力。
主导发力
非持拍手才是双反击球的主导发力手,微微松开底部握拍手的小拇指和无名指,让持拍手只起到辅助握拍作用,更多的让主导手进行稳定的发力、推送、随挥,加快拍头速度。
3、练习
双反击球之后,持拍手直接松开,然后非拍手继续随挥收拍。更大程度的体会这个小技巧的双反击球作用。
赞 (0)