LeonRun书法小组第35周训练日志
我们在2016年11月7日由LeonRun成长联盟的小伙伴郭宏柳负责启动了书法小组的“100天持续行动计划”，现在已经持续行动35周，如果想加入书法小组，请阅读下面说明，并点击查看“LEON杂谈”第L053号文章，希望你能勇敢迈出第一步，给自己一个成长的机会。
只有申请进入LeonRun成长联盟，才能加入书法小组哦。详情见第53号LEON杂谈《L053 LEON：LeonRun成长联盟第三期“100天持续行动训练营”会员资格开放申请》（点击文章标题即可查看）。更欢迎你关注“LeonRun吧”微信公众号，查看“成长联盟-100天持续行动”栏目了解详情。
入组任务：
准备好相关书法使用文具，详见工作方案；临摹一幅自己擅长的书法作品，拍照片，并将文件名以成长联盟QQ群里自己的群名片命名。以附件形式发到组长QQ邮箱，经组长审核后，会将“LeonRun书法小组”QQ群号回复给申请者，申请者自行加群。
温馨提示：
进了书法小组必须做到：一字一笔，持续行动，持之以恒，端正态度，不自欺，执行不放水，对于进群后不按照持续行动方案行动的，定期清理。
本周复盘负责人感想：
每个人在成长的道路上都有无限的可能，但往往死于懒惰，止于说说而已。人不能没有梦想，但一定要把梦想建立于实践和现实的基础上。这是放假以来我待在家里的第一个星期，没有了学校的学习氛围，难免有些惰性作怪，但庆幸的是，我有两件事支撑着我还不算浪费的生活不至于那么无所事事，一件是每天的持续行动，一件是看书。我常看到一句话：要么旅行，要么读书，身体和灵魂，必须要有一个在路上。我想我并没有浪费掉这属于我的二十几天的假期。
最后，谈谈书法小组的持续行动状况。说起小组的运行我这个组长最近的确有些失职，今天在整理练字展示图片时才发现小组成员的毛笔字练习这块儿有很大的进步，说起来我倒进展得最慢，看来要加把劲儿了。
要提醒小组成员包括自己的是：如果想要在书法上有突破性的发展，现在的练习是远远不够的，说到底，每天写字不过是帮助大家养成一个持续行动的好习惯，长期坚持下去肯定会有很大的进步。但要得到质的飞跃，必须对书法进行深入了解和研究。从入门来说，书法常识要尽可能多的掌握，并且最好是得到专业指导。在把兴趣转变为专长的道路上，往往是充满困难和挑战的，要得到，必定要付出，虽然我们常说不可患得患失，但这似乎与努力向前并不矛盾，努力是状态，淡于得失是一种人生态度。
——by郭宏柳［L13］
本周训练内容：
每日一字（毛笔字）：
2017/07/24员
2017/07/25外
2017/07/26琅
2017/07/27琊
2017/07/28颜
2017/07/29真
2017/07/30临摹一副作品
每日一笔：每天完成一定的钢笔字练习
小组成员书法小常识整理：
［L13］郭宏柳-学生-16KQ4
书法印章的注意事项
书、印相映成趣，不但能使书法作品增色，活跃气氛，起到“锦上添花”的效果，而且能调整重心，补救布局上的不足，对作品起到稳定平衡的作用。当然，印章的位置是非常讲究的，小编整理了书法落款盖章的10种禁忌。
误区一：
以印压款：书法上落款盖印，不宜印比字大。大幅盖大印，小幅钦小印。
误区二：
上阳下阴：盖二印，上阳文，下阴文，不可匹配。上阴下阳可匹配。
误区三：
上下相同：盖二印，上阳文，下阳文，不可匹配。同样，上阴文，下阴文，亦不可匹配。只有上阴下阳可匹配。
误区四：
过于疏密：盖二印，距离不可太远，也不宜太近，一般相隔一个印的距离正好。
误区五：
闲压名头：上款上端不可盖闲章，压在人名头上。一来失于礼节，二来破坏画面。
误区六：
多房争宠：盖压角闲章，不可盖二方以上，一方正好。尤其小幅书法，钦印与纸边距离约为1厘米适中。
误区七：
连冲三元：书法上姓名印，不可连盖三印以上，应盖二印，或一印妥当。
误区八：
多联多印：多联书法（四联、六联、八联）钦印视若整幅，其首幅右上，可盖小印章，其余不可盖。如统统盖上，行气就被破坏了。
误区九：
印下题字：落款盖印之下，不可再题字。印章下有字制肘，就失去自然现象。
误区十：
匠刻之章：匠刻图章不为印，所以不宜用於书法上，书法之印须用艺术篆刻家所刻石章最佳。
［L*］幸红霞-学生-重庆：
关于学习硬笔书法的几种情况：
( 一 ) 忌见异思迁，宜目标专一。
见异思迁、朝秦暮楚是做任何事物的大忌，学习 硬笔书法 也不例外，很多初学者学习书法，今天喜欢 “ 二王 ” ，明天又临颜真卿，过几天又学习米芾、苏东坡 …… 见异思迁，目标不专一这是学书之大忌，也是很多习书者为什么经常临帖，迟迟不能进步，到头来什么也没有学到的根本原因。因此我们必须选准一本自己喜欢的一家一帖后，老老实实临写，等学到八几分，再临临其它帖也是无妨的。
( 二 ) 初学者忌流水作业，宜重点突破。
所谓流水作业，就是很多初学者拿到一本帖后，今天临几页，明天临几页要不到几天一本帖从头到尼很快就临完了，回过头来，叫他背临写几个字．什么也记不起来，临前面忘后面，临后面前面也给忘了。这种学习方法也是不可取的。我们要制定详实的学习计划，今天重点临几个字，或者帖上的一篇字，等能够与帖相差无几，能够背临出来后，再临后面。在临后面的同时，前面临过的也要加强巩固。
( 三 ) 忌 “ 一曝十寒 ”，贵坚持。
有些初学书法的朋友．练字象犯冷热病，兴趣诔时就练一阵子，有时十天半月就不动笔，如此“ 三天打鱼，两天晒网 ” 式的练字肯定是练不好的。贵在每天坚持练上一两个小时不间断，如果有时出差在外，也可以带上帖进行读。
( 四 ) 正确认识 “ 高原现象 ” 。
所谓高原现象就是开始练字感得有进步，练了一段时间后，觉得没有进步了，反而觉得比以前退步的现象。有些人遇到这种现象悲观失望，先是自怨自艾，有时干脆换一本帖，或者停止不练。要知道产生这些现象的原因，是自己欣赏水平提高了，常言说 “ 眼高手低 ” ，这不是退步而是进步，是手底下的进度没有眼睛的进度快，遇到这种情况，只有继续加紧临帖练习，使手上的功夫达到眼上欣赏的水平。
[L8]晓兵-学生-重庆
硬笔字结构
学习硬笔切不可急于求成，应该从临帖入手，先结构后笔画，临要临的像，写要写得准。因此，必须循序渐进的一步一步的稳步书写。无论是写哪一种字，都要把主要精力放在体味字体特点、结构规律这样的环节上。才能对所学字体写得像，记得牢。
汉字间架结构规律
“汉字间架结构歌”：放不嫌松，收不嫌紧，有放必收，变中求稳。
结构原则
1.整齐端庄，重心平稳
2.笔画匀称，疏密得宜
3.比例恰当，形态自然
4.点划呼应，其实连贯
5.笔画避让，偏旁迎让
6.俯仰有致，向背分明
7.同画异写，同形求变
小组成员练字展示：
郭宏柳
倩儿
晓兵
幸红霞
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