口干、口臭、口苦，起床后的你有吗？这暗示身体可能存在3种问题

很多人早晨起床都会出现口干口苦的情况，同时还伴有着口臭的症状发生，第一感觉就是自己可能是上火了，或者晚上吃的没消化好，而且并不在意，但是这么想你就大错特错，如果你出现了这种情况，也就预示着你的身体可能正在发生病变。影响着自己的身体健康。

口干、口臭、口苦，起床后的你有吗？这暗示身体可能存在3种问题

1、肝火旺盛

肝火旺盛的典型症状就是口干、口苦，同时肝火旺盛也会导致口臭的情况出现，这会使我们的肝脏的工作产生一定的压力。长时间的肝火会导致我们肝部病情的加重，可能会诱发一些肝脏疾病，如果不及时改正或者治疗就会出现头痛、目赤等症状发生，影响我们的身心健康。

而且肝火旺盛也会让我们出现其他症状的发生。肝脏的主要功能就是排除我们身体当中有害物质，而口苦等一些列问题就是因为肝脏无法排出身体当中的有害物质，导致我们身体健康的下滑。

2、肠胃疾病

出现了口苦，口渴，口臭口干的情况，也可能是肠胃火炽旺盛，导致的肠胃功能失调。同时这种情况下也会出现牙龈肿痛便秘，肤色暗淡，长斑等情况，一旦有这些症状的发生，我们要马上选择就医，防止因小而失大，加重病情。

3、口腔疾病

经过调查发现，口腔疾病80%以上都会伴有口臭的现象产生，一些未及时治疗的龋齿、残根以及其他像牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等空腔疾病所引起的。

口苦口干口臭引起是因为肝火旺盛以及肠胃疾病所导致的话，那么及时的调理会有效地解决。在平时生活中多喝水就能起到降火的作用，另外生活中饮食也尽量以清淡为主，平时多食用一些易消化的食物，避免给肠胃造成一个过中的负担，比如面条，粥之类有助于消化的食物。另外酸奶另外酸奶对口臭也起到了一个预防的效果。

水是生命的源泉，“多喝热水”成为了很多人都会说的一句话。水也就有了包治百病的功效。如果口臭的原因是因口腔疾病所导致的，那么在日常的生活中一定要多喝水，要想解决这些问题就要约束自己，如果觉得水过于寡淡，也可以用柠檬泡一点水喝，这样可以冲刷，抑制口腔中的真菌物质，避免真菌物质繁殖而导致口干、口臭，同时也会保证口气的清新。

同时在日常的生活中，一定要做好口腔的清洁工作，早晚刷牙是一定要刷的，而且也一定不能草草了事，刷就刷够三分钟。而且饭后记得漱口，防止食物残渣存留在口腔中形成真菌群落。同时这既对口腔的清新有帮助，同时也避免了牙结石的积累。也让牙龈血液循环的抗病能力有望提高。

在做好以上所说的同时，保证一个很好的心态也对肝火的控制有一定的帮助，不能因为自己的心情影响我们的身心健康。