冬季不可盲目进补，“水中之参”让青少年平补，气虚者皮肤瘙痒也有用 / 开普饭

"养生之道,莫先于食."中医养生提倡的就是利用食物的营养来防治疾病,改善体质. 芡实作为一种价廉物美的进补食品,很多人都将它用作日常食疗的原料.在中医典籍中记载,芡实是" ...

/ 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / <月令七十二候集解>说:"大雪,十一月节.大者,盛也.至此而雪盛矣."大雪是冬至前的最后一个节气,从大雪 ...

中医认为万物冬藏,冬季是一年四季中最适合保养身体.积蓄能量的季节.冬季人体脾胃运化功能旺盛,此时进补吸收率高,所以有"冬季进补,开春打虎""三九补一冬,来年无病痛&quo ...

来源:羊城晚报 2021年01月26日版次:A15 栏目:今日养生方作者:林清清文/羊城晚报记者林清清有什么药膳汤可以作为青少年的"冬季补身汤&q ...

打开腾讯新闻,查看更多图片 > 本文理论依据:<中医经方全书>.<简明中医皮肤病学>.<伤寒论> 你好,我是中医人,文君然. 我有一个小小的梦想,这就是,通过 ...

俗话说冬季进补来年打虎冬季进补没有"参"怎么能行但是人参.红参.西洋参党参.沙参.太子参... 这么多"参" 到底应该怎么选? 党参健脾益肺,养血生津 ...

做肿瘤内科医生时间久了,经常会看到病人及亲属在补品上的一些执念.比如: 患者胃癌手术刚刚结束,有家属会问:好不好给患者弄点黄芪煮水喝? 患者化疗期间,白细胞比较低,有家属给用用冬虫夏草和鸭子炖着吃. ...

点击加载图片盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实 ...

之前有给说过"人参杀人无过,大黄救人无功"的说法,咋说?就是人参虽然是温补的食材,但并不适合所有的人用,甚至有一些人用了之后,反而适得其反,从而引起生病等情况. 人参,性甘.温,能 ...

盲目进补说起长寿,很多人都认为长寿是补出来的.但和老年病打交道数十年的朱老,却认为盲目进补恰恰是阻碍长寿的绊脚石.老年人进补为什么反而阻碍健康?究竟错在哪里? "虚则补之,实则泻之&quo ...

[健康养生中老年养生]摘要: 如今的中老年人群其实一般都会比较注重养生,为了有效维持个人的健康,往往都会听信谣言,更是选择胡乱的进补,会选择一些自以为很有营养价值的保健品.其实这些保健品根本就比不上 ...

冬季不可盲目进补，“水中之参”让青少年平补，气虚者皮肤瘙痒也有用