产后康复最坑项目满月发汗

发汗排毒

西医：啥是毒?汗里99％是水、还有点离子、氨基酸、尿素、脂肪酸、乳酸。

中医：汗为心之液，身体五液之一，属于清液。汗液是体内精气，为津液所化。

血汗同源，并非糟粕之物。

驱寒止湿、不发汗容易关节痛。

西医：关节痛原因多，怀孕时分泌松弛度，使关节稳定性下降。再加上体重增加，有些人足弓消失，整个人身体力线改变，反应在关节上就是关节痛。

产后激素回到从前，身体逐渐恢复到从前，很多疼痛就会慢慢的消失。

长期抱孩子，哺乳时候姿势不对，导致关节疼。

中医：产后气血两虚，阳气不足容易风邪入体。

越发汗越容易风邪入体。

发汗舒服改善失眠

西医：热疗舒服，泡泡脚、泡泡澡、热水袋。

中医：津液亏损、亡血失津、神无所附、则不得眠。

中医产后用药三禁：

禁大汗以防亡阳

禁峻下以防亡阴

禁通利小便以防亡津液