超简单的茄子做法,比鱼香茄子好吃多了

茄子是一年四季都能买到的蔬菜,常食对身体也很有好处,茄子含丰富的维生素p,这种物质能增强细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的-脆性及渗透性,防止血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。

茄子的吃法多样,今天就介绍一种茄子饼的做法

过程很简单。

茄子切片,放入盐,鸡精 ,和黑胡椒粉调味,拌均匀待用

现在开始调面糊,

鸡蛋一个,水,面粉,搅拌均匀

茄子片放入面糊中裹匀

锅中油烧热,将裹好的茄子片,放入慢慢炸

如果图方便快捷,也可以将茄子片一股脑全部倒入面糊中拌匀均匀,但是炸的时候我建议不要放太多,不然到时候忙不过来,焦掉了

小火炸至两面金黄,就可以了。

需要注意的是,油炸的食品不建议吃太多,容易上火......

超简单的茄子做法,比鱼香茄子好吃多了

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