模特出身的辣妈，健身前和健身后完全不像同一个人
桑尼是一位辣妈级的健身网红，拥有不输于明星的天使般的面孔，更有一般女明星不具备的性感身材！近日，她晒出了一组自己健身的照片，简直是天使面容与魔鬼身材的结合体。
人们常说，健身是对自己的一种投资，这是一种现实的说法。在我看来，健身代表着一种生活态度，说明你是一个积极健康的人。
全职辣妈健身前跟健身后看上去完全不像是同一个人......
由于是模特出身，桑尼有多年的健身习惯，之前是在健身房里练，如今主要练习普拉提。桑尼曾是一位职业模特，如今做全职妈妈。健身房锻炼可以让身材有型，而普拉提能让她的体态更柔和。
虽然不再做模特，但是桑尼至今坚持着健身的习惯，每天都会在固定的时间去健身房，感受下桑尼健身的画面：
作为健身的王牌动作，深蹲是桑尼每天必须练习的项目，这样可以更好地锻炼她的下肢。
然后她会来带瑜伽房，做一些普拉提的动作。
运动是女人最好的保养品，促进新陈代谢，排出毒素，让皮肤紧致光滑，保持良好体态。但是很多女性对于运动的理解就是跑步，跑步确实很好，但还是应该多接触一些其他运动。跑步对于我们保持身材苗条非常有帮助，但是真正让女性身材曲线凸显的还是要靠力量训练。
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