吸氢改善老年认知能力【临床】

该论文来自塞尔维亚著名氢气医学学者Sergej Ostojic，是一个初步临床研究，观察氢气吸入对老年人认知功能改善的研究，这是国际上第一项氢气吸入改善老年人认知障碍的系列案例报道。这一研究提示，氢气吸入对老年认知障碍有治疗价值。

老年人，特别是一些存在明显认知障碍的老年人，经过吸入氢气等一段时间后，认知功能有了明显改善。但过去没有这方面的临床研究数据，所以一直不能说氢气对这种病有效。几年前日本学者曾经报道过氢水饮用对延缓某些基因型老年认知障碍有一定作用，但此后再没有验证性工作，氢气吸入的研究则从来没有报道。

最新研究中，13名老年女性受试者每天只吸入15分钟，氢气吸入浓度只有4%，吸氢气治疗时间只有4周，但改善效果是明显的。

正常成人平和呼吸潮气量约400~600毫升。平和呼吸频率每分钟12~18次，所以每分钟通气量为6~9升。按照这个计算，这些受试者吸入氢气的量大约是每分钟240-360毫升。

本研究的目标人群是认知障碍。认知是机体认识和获取知识的智能加工过程，涉及学习、记忆、精神、情感等一系列行为。认知障碍指与上述学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重学习、记忆障碍，同时伴有失语或失用或失认或失行等改变的病理过程。虽然年龄的增长，认知障碍几乎就是一种必然，或者就是衰老的一个正常表现。随着人口老龄化越来越明显，老年认知障碍的问题越来越突出，是影响今天和将来社会的重要健康问题。家有老人是个宝，家有痴呆老人可能会对整个家庭产生很多不利后果。我们经常在朋友圈里注意到某人的妈妈或爸爸找不到家的消息，让人们非常纠结。更让人烦恼的是，我们带老人到医院去看病，医生会告诉你目前没有非常好的药物可使用（中国的新药971仍然需要进一步研究）。因为这个问题影响人口多，影响范围大，特别需要能找到安全简单经济的方法。氢气符合这种标准，简单安全，如果有效果，对于解决这个重要麻烦的社会问题，将会产生巨大的影响。替老年人感谢氢气，是氢气给了一些老人生活下去的勇气和机会。

本研究使用了两种认知检测方法，分别是是MMSE和ADAS-Cog。

简易精神状态量表 (Mini-Mental State Examination，MMSE)由Folstein等于1975年编制，是最具影响的标准化智力状态检查工具之一，其作为认知障碍检查方法，可以用于阿尔茨海默病的筛查，简单易行。这个表正常值是27-30分，本研究受试者平均为26，说明存在轻度认知障碍。4周氢气吸入后，这一数值达到29分。说明认知障碍得到明显改善。

ADAS-Cog则是老年性痴呆认知功能评分表，可用来检测老年人的智力情况，根据量表的评分，初步判断老年人的有无老年痴呆。这个测评包括11项任务，用于评估记忆、语言、实践、注意力和其他认知能力的障碍。本研究结果发现，受试者吸氢气治疗前单词识别和回忆能力都有了特别大的提高。例如单词回忆从3.6提高到8.1，提高幅度高达140%。

研究结果提示，老年认知障碍，氢气吸入可能有效果。应该开展更大规模的研究进一步验证。

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参考内容

Short-TermH2 Inhalation Improves Cognitive Function in Older Women: A Pilot Study. International Journal of Gerontology

Nagata,Kazufumi & Kamimura, Naomi & Mikami, Toshio & Ohsawa, Ikuroh &Ohta, Shigeo. (2008). Neuropsychopharmacology. 34. 501-8. 10.1038/npp.2008.95.