小脑萎缩患者锻炼很重要？

一、对于有头晕、头痛：十指干梳头：即张开十指当梳子，从前额梳到后脑勺，次数多多益善，可以改善脑部血液循环、减缓头疾。
二、吃饭喝水呛噎、说话不清，容易流口水等五官上的锻炼方法：呲牙咧嘴法：把嘴巴、眼睛张到最大，舌头往外往下伸到极限，每次坚持30秒钟以上，次数不限，可以随时锻炼的。这对防止小脑神经和五官肌肉功能的萎缩有比较好的效果。
三、手臂和手指力量的锻炼：可以用筷子夹豆子、用手转核桃的方法锻炼手指的力量和灵活度。
四、锻炼腿部力量:用做连续下蹲动作(最好能深下蹲），对防止腿部肌肉萎缩、增强腿脚力量有益。
五、锻炼平衡功能: 1.原地高抬腿踏步锻炼，这在刚开始锻炼时人会站立很不稳，可以扶着固定物做，以防摔倒，但要尽量提高大腿，这样锻炼效果比较好。2.单腿站立锻炼。