【杂谈】捡石头：冬季暖身又暖心的运动！ / 开普饭

[身体自带四个"暖身穴",常按按让全身暖起来] 1.心俞穴,可暖心心俞可以调控心气.振奋心阳.心脏搏动能力强,末梢的血液流通就顺畅. 2.关元.气海,可暖腿气海.关元是温经活血 ...

十万只乌鸦在天空支起了营帐只推送精品,供读者学习.参考.收藏.推荐他人或者自荐,请发邮箱: ahgyhghl@163.com 或微信:ahgy671022 治疗段家永阳光穿着冬天的白大 ...

冬季天冷,教你一个汤圆新吃法,又香又甜,早餐来一碗暖身又暖胃!今天教大家做一道温州风味的特色小吃,油汤圆,甜而不浓,油而不腻,香软可口, 引人胃口大开,使人想一口气就全部吞下,下面我们一起来学习吧! ...

春分以后,就意味着春天真正的来了.这时候,在乍暖还寒的天气里,温度仍然多变.喝口热乎的汤,全身都充满了力量今天给大家推荐三款春天常喝的养生汤,暖身又暖胃,还能增加身体所需的各种营养.快做给家人吃吧! ...

色彩鲜艳的食物往往特别能吸引人,巧用缤纷的水果和气味芳香的米酒做一道甜汤,既能促进食欲,又能养颜美容. 米酒水果圆子汤准备材料水磨糯米粉 180 克,猕猴桃 50 克,火龙果 50 克,杧果 1 ...

做个有范的女人让自己美丽,是每个女人的责任!女人一起有范~ 公众号牛腩萝卜汤自己做的牛腩汤,牛腩和白萝卜入口即化,白萝卜的口感清甜,汤汁浓郁.一口肉一口汤,喝完全身热乎乎的. 食材 : 牛腩 ...

又一波倒春寒,来的是肆无忌惮.热呼呼的东西,最近也吃了不少.这其中,我很是痴迷大冷天里的一碗咖喱,带着迷人的香气和满满热热量,暖身又暖心,让我胖得心甘情愿.咖喱有一个特点我很欣赏,它素来是不挑人的,甚 ...

说起排骨汤,相信大家都很熟悉. 除了平时在家经常可以喝到. 外面的餐馆也有很多瓦罐汤店,店里少不了的就是各种排骨汤和肉泥汤. 有海带排骨汤,花生排骨汤,冬瓜排骨汤,玉米排骨汤,萝卜排骨汤等等. 选择种 ...

今天就来给大家介绍几款最爱吃的几款应季暖胃又暖心的炖菜. 大酱汤食材: 牛肉.西葫芦.土豆.豆芽.大蒜.青椒.洋葱.金针菇.蛤蜊.豆腐.辣椒酱.淘米水.油做法: 1.买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等 ...

今天和大家分享这6款炖菜,有荤有素,营养全面,每一道都非常好吃,食材随意都能买到,学起来吧! 第一款:豆角排骨土豆炖粉条具体做法: 1.将排骨斩件洗净,沥干水后调入盐和面豉酱腌制片刻,土豆去皮切厚片 ...

泰式咖喱羊肉今天,教你这道泰式咖喱羊肉,让你度过一个温暖的冬天! 羊肉.红萝卜.土豆.洋葱.辣椒.咖喱.椰奶.盐 1.羊肉切块,红萝卜.土豆.洋葱切块. 2.热锅入油,加入洋葱.辣椒煸炒,再加入羊肉 ...

【杂谈】捡石头：冬季暖身又暖心的运动！