三伏天除暑湿,补阳气,对甲乳结节人群来说,是特别难得的日子!。

2021年三伏天时间表

初伏:2021年7月11日-2021年7月20日
中伏:2021年7月21日-2021年8月9日
末伏:2021年8月10日-2021年8月20日

三伏天已经开始了几天了,有没有感受到三伏天的炎热呢?

三伏天,是一年里最炎热的日子。

很多患者找过来都说三伏天很难熬,吃不好,睡不好,想调理调理,其实在中医看来,三伏天确实是不可多得的“冬病夏治”的好日子。

所谓“三伏天阳热盛于外, 伏阴潜于内”,这是说:三伏天人体的阳气都浮在体表,五脏六腑却是寒凉的;而三伏天天气酷热,人们喜冷贪凉:食冷饮,吹空调,洗冷水澡;总之怎么凉爽怎么做!这样造成了阳气耗损虚亏,并且导致脾胃虚寒。如果不加控制或者调理不当,甲状腺结节患者就会在在这段时间病情加重,出现复发和增大的情况。

但是三伏天虽然酷热,外阳却依然非常旺盛,是“冬病夏治”的绝佳时节,十分利于扶阳袪寒排湿。

甲状腺结节患者多是痰湿体质,体内痰湿瘀堵乱最为严重,阳气长期抵抗痰湿消耗得厉害,使体内阴阳平衡遭到了破坏,因而此时正好可以借助外阳来补充体内阳气,增强散结的力量,如果在调理上运用得当就能取得事半功倍的效果。所以对甲状腺、乳腺结节人群来说,三伏天既“凶险”又“关键”。

那么结节患者在三伏天究竟如何调养呢?最重要的就是做好防暑、祛湿、补阳。

暑与热不同,它有煮的意思。

民谚说:小暑大暑,上蒸下煮。说的就是暑不离湿,外面热,又一下雨,热气腾腾扑面而来,人呐,就像是在蒸笼里,并且出的汗也是黏糊糊的。

夏季,尤其是三伏期间,人体的阳气从内开始出到体表,我们感到很热,那是身体表面热。一热就会出汗来降温。“外热内寒”,这就是我们身体的状态,尤其是结节患者,体内阳气非常少了。

夏季的湿又和春季的不同。湿气与夏日的热相加,这种暑气就特别容易使人感到疲乏。老话儿说,“春困秋乏夏打盹儿”,“夏打盹儿”就是暑气伤人的一种表现。暑气“困”住五脏的机能,使人感觉浑身发软,懒洋洋的,心里有烦闷的感觉,总想睡觉,所以就爱打盹。这可怎么办?

民谚说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”夏天就是要进食一定“热”的食物。比如说生姜,它是夏天保健养生很重要的一种食物。姜能驱寒除湿,温暖中上焦,助阳气生发。

艾灸也是补阳的好方式,艾灸在治疗寒湿及阳虚型疾病时,往往能取得良好的效果。

所以一到三伏天,甲乳结节人群就少不了要提到三伏贴。

在三伏天贴敷,此时人体阳气最旺,通过不同穴位搭配,贴敷膏贴,贴敷的药方主要选用细辛、白芥子等辛散温通、祛风活血要刺激性强的药物。

一则可以经皮肤、血管吸收,通过血液循环发挥药效,

二则通过穴位刺激可调整经络之气,达到气至并锁,改善局部血液循环,加速局部炎症消退的作用,

三则可以调节机体免疫功能,达到改善过敏体质及缓解临床过敏症状之目的。

使用三伏贴也有很多需要注意的事项

1.贴敷应该选择正规医疗机构,避免不规范操作和不良反应,14岁以下的儿童应该到儿科进行贴敷。

2.贴敷期间,忌烟、酒及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。

3.贴敷期间尽量减少户外活动,防止大量出汗,以防药物脱落。

4.贴敷当天禁止游泳、淋雨、使用空调冷气。洗浴时,局部用清水冲洗即可,不宜用肥皂、沐浴液等。

5.外用品忌入口。皮肤过敏者禁用、有心脏起搏器者禁用。肺结核、肺癌咳血者禁用。急性咽喉炎、发烧、痰黄等急、热症患者也不宜用此疗法。

6.贴“三伏贴”较少会出现皮肤发泡现象。小儿、久病、体弱、消瘦、体质敏感者,贴敷时间宜短。如出现皮肤过敏反应,应及时将贴敷药物取下,轻者停止贴敷,避免刺激,多可自愈,重者应到皮肤科就诊。

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