年轻时多生点病

身边有个小伙伴,身体素质很差,最近又在生病。今天我们聊了几句,我跟TA说:
年轻时不妨多生点病。
之前写过,我是个身体素质很不怎么样的人。尤其上大学的时候,可以说是名副其实的弱鸡;有一个学期曾经感冒四次,相当于每个月来一次,堪比大姨妈。
更要命的是,一感冒就发烧,一发烧就得打吊瓶,前前后后耽误一大堆事。
那个时候,我真是深受其苦。生过病的人就知道:如果你身体不好,其他一切都不会好。
于是,工作定下来之后,我在大四开始健身,然后游泳,到非洲又开始跑步……总之,过去六年一直保持着运动习惯。
随之而来的,是身体素质的明显改变。上学时是宿舍里的一只弱鸡,到非洲外派时,已经是身边人里身体素质最好的之一,一年都不感冒一回。
从体弱多病,到坚持锻炼,到变得健康……亲身经历过这种转变,尤其是经由自己长期努力实现的转变,你会对“健康”这件事有完全不同的认识。
所以我说,不妨在年轻时多生点病。
生病了,难受了,知道耽误事了,然后就知道珍惜自己的身体,别糟蹋。
所以,很多年了,我都不熬夜,不抽烟,保持运动,早起……
最近又正式开始戒酒。
生活里有许多东西都很好,但我们不能什么都要。
大口喝酒大口吃肉当然快乐,但我觉得身体健康其实更快乐。
反过来,我倒慢慢发现了一些人的改变。
一些人天生一副好身体,老天爷赏饭吃,学生时代各种运动强项。
但是,离开学校这么几年,还没到三十,已经开始啤酒肚,已经开始秃顶,已经开始一年都不运动一回。
所以,人生真的是一场长跑。而且,五年就能看到翻天覆地的变化。
早吃点苦头,未必是坏事。

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