年轻时多生点病 2024-06-02 16:25:04 身边有个小伙伴,身体素质很差,最近又在生病。今天我们聊了几句,我跟TA说:年轻时不妨多生点病。之前写过,我是个身体素质很不怎么样的人。尤其上大学的时候,可以说是名副其实的弱鸡;有一个学期曾经感冒四次,相当于每个月来一次,堪比大姨妈。更要命的是,一感冒就发烧,一发烧就得打吊瓶,前前后后耽误一大堆事。那个时候,我真是深受其苦。生过病的人就知道:如果你身体不好,其他一切都不会好。于是,工作定下来之后,我在大四开始健身,然后游泳,到非洲又开始跑步……总之,过去六年一直保持着运动习惯。随之而来的,是身体素质的明显改变。上学时是宿舍里的一只弱鸡,到非洲外派时,已经是身边人里身体素质最好的之一,一年都不感冒一回。从体弱多病,到坚持锻炼,到变得健康……亲身经历过这种转变,尤其是经由自己长期努力实现的转变,你会对“健康”这件事有完全不同的认识。所以我说,不妨在年轻时多生点病。生病了,难受了,知道耽误事了,然后就知道珍惜自己的身体,别糟蹋。所以,很多年了,我都不熬夜,不抽烟,保持运动,早起……最近又正式开始戒酒。生活里有许多东西都很好,但我们不能什么都要。大口喝酒大口吃肉当然快乐,但我觉得身体健康其实更快乐。反过来,我倒慢慢发现了一些人的改变。一些人天生一副好身体,老天爷赏饭吃,学生时代各种运动强项。但是,离开学校这么几年,还没到三十,已经开始啤酒肚,已经开始秃顶,已经开始一年都不运动一回。所以,人生真的是一场长跑。而且,五年就能看到翻天覆地的变化。早吃点苦头,未必是坏事。 推荐: 该走还是该留? 李雪琴说得对 赞 (0) 相关推荐 男性过了60岁,这5件事若还能完成,表示身体素质还不错 人到中年后,身体机能会不断下降,身体器官以及免疫系统也会逐渐衰退,各式各样的疾病容易找上门,所以人到中年后,一定要好好保护自己. 随着现代生活条件得到了很大的变化,若想促进身体健康,就要养成良好的生活 ... 人到中年,每天锻炼,病却没少?医生:40岁后,这件事比运动重要 随着全民健身的口号提出来,不管是老年人还是年轻人,都开始慢慢的注重运动的,所以我们的经常会看到广场上有很多的大妈们在跳广场舞.尤其是40岁后 ,运动就显得很重要了,因为当你到了这个岁数的时候,身体的各 ... 养寿期做好“三件事”,坚持“四陪伴”,长寿一定属于你 人的一生,46-55岁,称为"生命高危期",此时,身体容易爆发各类疾病,危害健康:而到了56-65岁,这十年间,被称为"安全过渡期",此时,也是身体的" ... 男性过了50岁,若还能轻松完成这5件事,证明身体素质还算不错 人人都希望自己能够长生不老,但是这也只是人们的美好期盼罢了,生活中每个人都免不了生老病死. 其实人们并不是从一生下来就产生长寿的概念,至少在30岁之前,很少有人会在乎长寿这个问题,因为30岁之前身体正 ... 男性过了60岁以后,若还能做到这6件事,说明身体素质还算可以 导语:随着人们生活水平的提高,现在人们对养生也是远远重视,虽然不求能长命百岁,但是尽量要做到身体健康.但是岁月的流失对于任何人来说都是有一定印记的,没有人能够逃得过岁月的摧残. 一般来说,人们到了60 ... 多走路会“长寿”? 专家: 人到了50岁以后, 其实应该做好这3件事 导语:每个人的寿命都有限,由于生活方式不同,人们的身体素质也不太一样.有些人到最后可能会因为疾病而去世,被病痛折磨是每个老年人都不希望发生的事情,能够寿终正寝才是最佳的归宿.我们如果想要延长自己的寿命 ... 年轻时为下一代落了一身病,后来呢? 文 / 邹近夫 老了还能干点什么呢?拉拉二胡,吹吹口琴,心情好的时候去公园里溜达几圈,晚上寻个广场跳一支小舞,回到家,要么沉默寡言,任人揣测,要么没事咳两声,以示威严,有时翻阅一本万年历,凭栏眺望,掐 ... 赵二爷年轻时学一套针法,专治邪病。有一天... 赵二爷年轻时学一套针法,专治邪病.有一天,张婶中了邪,六亲不认,光着身子满院子跑,还把家里的鸡鸭咬S. 赵二爷扎了13针,治好了张婶,却差点损了儿孙,他做了一个决定. 从前,赵家沟有个赵二爷,他年 ... 我年轻时在农村行医,用这个沉睡千年的方子治眩晕病颇有疗效,连翼状胬肉、夜盲、白内障、偏瘫中风都能治疗... ●●●●大道不值一分文,路边白白送与君●●●● 1930年代,我串乡治病,所经之地穷乡僻壤,饮片不便携带,并且汤药价钱昂贵,群众需要简.便.廉.验的医疗方法,故我所带的都是丸.散.膏.丹. <金 ... 陪老人看一次病,你会懂得年轻时:集中精力干正经事儿,太太太重要了!!! 这几天,雅亿陪婆婆在看病. 上海第一人民医院的建筑,非常国际化,时尚化,不压抑--但是,身处其中,还是会焦虑. 1 中年人 除了上帝之外 放眼一看 周围,都是需要我support的人 年轻20岁,我 ... 年轻不养生,年老养医生!这 5 种病年轻时就要注意! 如果早知道,如果早点注意,如果早听医生的话,如果早点治疗-从医这么多年来,这是听到患者向我抱怨最多的一句话. 我们总认为自己的未来还很长,凭着年轻时候的强壮,永远都不会得病. 但俗话说得好:" ... 司马懿年轻时得了哪种罕见病?他因何能比对手长寿? 天地开辟,日月重光.遭逢际会,奉辞遐方.将扫芜秽,还过故乡.肃清万里,总齐八荒.告成归老,待罪舞阳. 司马懿京剧戏曲人物造型 这是三国时权臣司马懿留下的唯一诗篇,气魄雄伟,最后一句"告成归老 ... 我年轻时,得过的怪病····· 每晚20点准时发文 我年轻那会,被一种病,困扰了很长时间,病的位置的是:以鸡为中心,以大约5厘米为半径,像大腿根蔓延的圆.这块皮肤颜色比较深,经常莫名的奇痒,我半夜经常被痒醒了.之后就是拼命的抓挠,抓 ... 年纪大了得阿尔茨海默病,可能是年轻时种下的果,早期预防很重要 很长一段时间,阿尔茨海默病都和年老捆绑在一起.人们通常觉得,随着年龄的增长,机体机能的退化,才使得患者的记忆力.理解力.判断力逐渐下降,生活自理能力丧失,发生一系列不良后果.乃至威胁到生命.所以,除非 ... 年轻时一直不顺,八字排盘来看,等你这个年龄段苦尽甘来 经常拜读仁泽易道师父的文章,收获很大.我是女生,农历92年2月27日申时出生.事业方面近两年在单位屡屡受挫,我想请仁泽易道师父看看我啥时候才能转运?今后各方面如何? 仁泽易道解析:你生在壬申年.癸卯月 ...