必收藏!简单美味的家常小炒合集,再也不愁吃什么~

我猜,每天在你们餐桌上最受欢迎的那道菜肯定是家常小炒。

可能是唯一拿手的番茄炒蛋,也可能是老妈的独门绝学酸辣土豆丝,还有可能是一上桌就抢空的手撕包菜,这些家常小炒真是有独特的魅力~

简单的食材、简单的调料、简单的制作,却能做出其他美食难以媲美的味道,给人带来最简单的美味😋

小暖今天就给你带来4款家常小炒,健康少油,制作十分简单,不知道吃什么的时候就做这些,包你胃口大开~

目录

01 豇豆小炒肉

02 干烙鱼香茄子

03 酸辣土豆丝

04 手撕圆白菜

豇豆小炒肉 ]

▲我是视频

食材 -

豇豆/五花肉/葱姜/

·

鲜辣露/蒸鱼豉油/烧汁/料酒/

具体步骤 -

食材处理:将豇豆切成12厘米的长段备用即可。

调制碗汁:在碗中放入3份辣鲜露、4份蒸鱼豉油、2份烧汁、少许料酒、适量水,搅拌均匀即可。

炸制豇豆:在锅内倒入适量油,六成油温放入豇豆大火炸制,炸至七成熟脱水状态即可捞出。

炒制:在锅内放入少量油,依次放入五花肉、姜蒜小火煸炒,出香味后将多余油脂沥出,再放入豇豆翻炒。

调味:在锅内放入碗汁烧制,大火收汁后放入小米椒粒、香葱粒等稍加翻炒即可出锅~

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[ 干烙鱼香茄子  ]

▲我是视频

食材 -

茄子/葱姜蒜/五花肉/青红椒粒/淀粉/

·

盐/料酒/白糖/醋/

具体步骤 -

食材处理:葱姜蒜、五花肉改刀。轻拍茄子后改刀成条,放入少许盐腌制即可。

煎制:五花肉润锅后,放入茄子煎制,茄子变软后出锅。

炒制:依次将肉末、葱姜蒜末、青红椒粒、辣酱放入锅内煸炒,放入料酒、水、白糖、醋、水淀粉。

完成:直接放入茄子,稍加翻炒即可出锅~

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[ 酸辣土豆丝 ]

▲我是视频

食材 -

土豆/青椒/花椒/

·

盐/糖/米醋/柠檬片/干辣椒/

具体步骤 -

食材的处理:给土豆快速去皮后切丝,用清水加醋浸泡的方法去除土豆多余的淀粉。

焯煮:锅中加入水,少许盐、白醋,给土豆丝焯水1分半左右。(作用:保持土豆丝的脆爽)把捞出的土豆丝,放入加了白醋的冰水中。(利用热胀冷缩的原理,让土豆口感更佳)

处理辣椒:不放油,干焙红辣椒至暗红色捞出。

炒制:开小火,锅中加入少许油,凉油下花椒煸香捞出。下青椒丝煸香,接着下葱姜蒜、柠檬片、煸香的干辣椒、土豆丝,继续翻炒。

完成:加盐、糖、米醋调味,用筷子翻炒均匀,临出锅之前加一勺白醋,即可出锅啦~

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手撕圆白菜 ]

食材 -

圆白菜/五花肉/辣椒/淀粉/

·

盐/白糖/米醋/酱油/黄酒/老抽/

具体步骤 -

食材处理:圆白菜手撕成片备用即可。

调制碗汁:在碗中放入盐、4勺白糖、4勺米醋、6勺酱油、1勺黄酒、1勺干淀粉、1勺老抽,搅拌均匀即可。

炒制白菜:圆白菜放入油锅内大火煸炒,放入适量水翻炒均匀,炒至脱水后即可出锅。

炒制:五花肉放入油锅内,小火煸香后沥出多余油脂,再放入适量干辣椒、圆白菜、葱姜蒜、圆白菜。

完成:稍加翻炒后放入碗汁、辣椒,快速翻炒即可出锅~

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暖暖的味道

每一道菜都是家的味道

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