水果营养丰富，可怎么给孩子吃，你真的了解吗？

说起水果，我们都知道它的营养成分多，也利于我们美化皮肤。另外，水果酸酸甜甜的，大人孩子自然都喜欢。

可是，这水果怎么吃你真的了解吗？尤其是给孩子进食，一旦不讲究，伤了孩子的脾胃，那真是后悔来不及。毕竟，脾胃是我们人类的后天之本，和肾脏器官一样，受伤后很难恢复远原来的状态。再说，伤了脾胃的孩子，多半都是厌食的，面黄肌瘦的，在现今社会，孩子养成了这样，不仅仅孩子难受，家长是不是也很没有面子。

所以，今天我们来讲讲那些水果，家长要警惕，不能乱给孩子吃。

1.属性寒凉的水果

不想孩子没事就腹泻，脾胃受威胁，一切寒凉的水果，家长都要小心给孩子食用。比如西瓜、柿子等等。尤其是现在的市场上，大冬天的也能见到它们。

如果家长毫无顾忌，买了直接给孩子食用，那我们就等着孩子肚子痛，湿气大吧。不过，如果实在是想吃，有个办法也可以实现，那就是加热。

当然，西瓜加热可能就没法吃了，但鸭梨等寒性食物却可以。我们可以将鸭梨切断取芯，加上冰糖，山楂，橘子等同时加热煮熟，制作成孩子爱吃的模样。虽然维生素会因此而受到点损失，但绝不会伤害到孩子的脾胃功能，相比较下，是不是，更可取呢？

2.反季的水果

上面咱们也提到了，现在的市场是，有很多冬天不该出现的水果也出现在我们的视野里了，可他们的出现，并不应该令我们欣喜，因为他们已经不再应该发育的生长周期中成长，这是违反自然规律的，自然也是让我们三思而食的。

他们为什么在不合适的天气里长的那么好，口味那么甜，说到底还不是催熟的结果。太多的农民，已经不再是我们曾经最信任的农民了，他们被不良商家蛊惑着，拿食用者的健康开玩笑，在反季的水果中注入了过量的甜味剂，催熟剂，保鲜剂，防腐剂等等。

总之，这种水果绝对不要给孩子吃，防止孩子吃的不是营养，而是一肚子的化学试剂。这些东西，人类的脾胃还是没有完全适应啊，完全消化不了的时候，就会受伤，结果遭遇的还不是孩子？

其实，对于家长来说，我们也是在学习育儿的路上，但学就比不学强，至少我们越早的了解到这些常识，我们的孩子就能在成长的过程中，少着罪，少倒霉。

不过，那些孩子已经脾胃不和的家长也不必太过着急，家长可以通过科学的调理方法，让孩子的脾胃慢慢的恢复正常，当然，还是那句话，趁早，恢复脾胃也要趁早，而且要有耐心和方法。