乳腺结节如何应对？
乳腺癌高居我国女性恶性肿瘤首位，而且发病率在不断提高。在体检中，很多女性朋友拿到报告单，都发现自己有乳腺结节。
“乳腺结节是什么？”
“严重吗？”
“会演变成乳腺癌吗？”
乳腺结节通常是指，由于乳房组织的结构发生变化而使其内部产生肿块的一种疾病。
发现乳腺结节后，先不要惊慌失措，因为并非所有的乳腺结节都是恶性的，比如乳腺增生性结节、乳腺囊肿、乳腺纤维腺瘤、乳腺炎等这些良性病变都可以表现为乳腺结节。
乳腺结节良性特征主要体现为：
单侧或者多发性结节，轮廓清晰、活动性好、与皮肤无粘连、生长速度慢；部分结节伴有周期性胀痛或者触痛，可于月经前期发生或者加重，月经来潮后减轻或者消失。
乳腺结节恶性特征主要体现为：
单侧单发结节多见，边界不清、活动性差、质硬、常与皮肤粘连、生长速度快、无明显胀痛或者触痛；部分结节伴有乳头溢液、乳头凹陷。
乳腺结节一般指的是乳腺纤维瘤，是妇女中比较常见的一种良性的乳腺肿块，纤维腺瘤只有很小的癌变机率。因为药物对于乳腺纤维腺瘤来讲，没有什么作用，病情发展比较慢，所以不一定要切除，定期观察就可以了。
但是如果出现下列情况，建议及时手术：
①肿块增长过快
这种情况下肿瘤恶变几率增加，且延误治疗时间，肿块增大明显，手术创伤也必然增大。
②准备妊娠的患者
因为妊娠可以刺激肿瘤迅速增大，在妊娠前切除为好。
③绝经期
绝经期患者的乳腺癌发病率增加，发现乳房肿块建议早切除为宜。
①定期自测、体检，早发现，早预防；
②积极调整自己的情绪，保持心情愉快；
③坚持运动，女性从年轻开始就应该控制体重；一项研究表明，绝经后肥胖者也较正常体重者乳腺癌发病率高；
④戒烟戒酒，长期饮酒的女性乳腺癌风险升高；
⑤控制雌激素的摄入，慎吃避孕药，不使用含雌激素的化妆品；
⑥可以适时补充维生素D，能起到一定预防乳腺癌的作用；
⑦保持性生活和谐，避免人流；母乳喂养可降低乳腺癌风险。