夜尿

2、夜尿多方

【组方】白果5-8个，芡实30克，枸杞子15克。
【用法】煮粥，可加糖，作甜点食用。
彭坚教授指导：生白果含有氰甙，须煮熟吃，并且一次服食量不宜过大，最好不要超过10个，以免中毒。

夜尿多不想起床法。
临睡食核桃数个即可。