激痛点疗法——颈夹肌
激痛点
激痛点,源于英文的myofascial trigger point 的中文译名，也有译作触发点，常被简写为MTrP，它是指骨骼肌内可触及之紧绷肌带所含的局部高度敏感的压痛点。有关激痛点的理论，是西方针刺疗法dry needling (干针)的理论基础。
按照医学统计，人体骨骼肌占体重的40-50%，也是人体85%疼痛的根源。对于运动员来讲，大多数的慢性疼痛与肌筯膜有关。这并不奇怪，因为运动员要比普通人使用肌肉和肌腱的强度更要频繁。 令人奇怪的是，当运动员因为挥之不去的疼痛而去医院时，这些疼痛通常被归结为某种类型的“炎”，肌腱炎、滑囊炎、关节炎或其它什么。这里我想告诉你的是，你疼痛的直接原因，一个直接与你肌肉相关的概念——激痛点。
其实，激痛点是很小的，属于局部的肌肉痉挛或者挛缩，引发的原因主要是：过度负重、直接的受伤、反复持久的肌肉收缩。这种痉挛通常不会影响整块肌肉的功能，但会妨碍肌腹中的部分肌肉纤维。你触摸时能感觉到你肌肉上的硬块、结节、或者局部紧张。有时肌肉很小时，整块肌肉摸起来像硬橡胶制成的电缆。
激痛点可以不仅仅引起疼痛，也可以引起：麻木、局部怕冷、少汗或多汗、胸闷、失眠、便秘、小便淋漓不尽等症状，不少临床上的疑难杂症因于激痛点。
激痛点疗法——颈夹肌
颈夹肌肌肉肌腱联合处；颈夹肌肌腹中部。
肌肉肌腱联合处向眶区传导；肌腹中部向颈角处传导疼痛。
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宋永忠教授
宋永忠老师，世界中医骨伤联盟主席、CCTV-1健康顾问、天天养生堂健康嘉宾、北京北苑中医门诊部院长、团中央青企副秘书长、中医师承导师、中医世家、骨伤专家。
宋永忠大夫：副主任医师、出身名门、中医世家、秉承医理、自成一脉；以宋氏中医正骨、宋氏气血通调理，成为中式正骨的传承核心 （治疗患者十多万人，培养正骨学生上万人，收徒200多人）
出版著作：《中国推拿治疗学》《颈椎整脊学》《肩周炎》《腰椎间盘突出》《骨质增生症与骨质疏松症》《股骨头坏死》《国际中医骨伤推拿医师交流手册》《整脊基础与脊柱病诊断》《整脊技术学》《腰椎整脊学》《整脊保健学》《捏捏揉揉小儿安》《中医养生学》等三十余部著作。