初学者如何有效的去练习

一、字形与节奏

先求其形,然后兼顾。只有写像，才有正确的前提和基础。练习就是通往正确的路上。描形，容易僵硬，这个过程必须过，不着急。无节奏就无线质可言，全身紧张，气血不通容易写出病来。反之，一味快写，不准就等于“看古人的字，练自己的习气。”

不受限制的自由没高度，获得正确的自由需要时间。所以写的字不要多，贪多嚼不烂，很难深入，大篇幅的浅层面重复浪费时间。抓形，刚开始时，那怕描形也要尽可能描像。比如一个字反复写，反复比较反复纠正的过程。比如一个基本笔画反复写，不要放过任何细节。先慢写30次抓形，然后快写30次找节奏，如此循环，形和节奏就兼顾了。

二、临帖目标要明确

杜绝成篇被动的抄帖。勤动眼：必须人人观察，不放过任何细节。练习后充分比较，找出问题。勤动手：写少了等于零，任何人没有充分的练习都不可能掌握书写技巧。勤思考：不善于思考和比较是学不出来。

三、带着思考去练习

在充分思考、练习之后做阶段性学习计划，督促自己目标达成。有些书写问题是练习中必然会出现的，问题的改正有一个较长的过程，每周认真练习，保证练习质量。将练习习作反复观看和对比，具备善于发现问题的能力，是学习书法进步的关键。不要高估自己，多做基本笔画、单字的类比训练。