糖尿病肾病患者如何饮食调理？掌握好这5个要点！

糖尿病肾病是糖尿病常见的并发症，若仍然没有得到有效治疗，可发展成糖尿病肾功能衰竭，丧失患者最基本的劳动能力，甚至引起死亡。因此糖尿病肾病患者需做好全方面护理，除了积极用药外，也要调理好饮食。

糖尿病肾病患者如何调整好饮食？

1、合理摄入能量

根据自己的体重来计算每天总能量摄入，尽量让体重维持在理想状态，同时要考虑患者的体型和体力活动强度。肥胖的人群需适当的减少能量摄入，身体消瘦的患者需增加能量。

2、补充适量的蛋白质

对于糖尿病肾病患者来说蛋白质摄入是最关键的，过量蛋白质会增加肾小球滤过率，促进肾小球基底膜增厚，增加对肾脏带来的损害，所以患者需避免高蛋白质饮食，优先推荐含优质蛋白质的食物。每天蛋白质的摄入量需控制在总热量的15%，微量白蛋白尿患者每天每公斤蛋白质摄入量在0.8~1克。可以从鱼虾蛋类、奶类瘦肉和禽肉中获取优质蛋白质，同时也要满足身体对碳水化合物和能量需求。有时需把一部分普通主食转化为蛋白质含量低的淀粉类食物，如凉皮或淀粉以及藕粉等。

3、限制钠摄入

糖尿病患者需限制钠盐摄入，避免出现高血脂和高血压，甚至加重肾功能不全。对糖尿病肾病患者来说更应该限制钠摄入，这样能纠正水钠潴留。需根据患者的水肿以及高血压程度选择低盐或无盐饮食。低盐饮食是指一天供纳量在2000毫克，也就是说烹调用盐在2~4克，同时也不能吃任何腌制食物，如咸鱼咸蛋咸肉或腊肠及培根等。无盐饮食是指每天的钠摄入量不能超过1000毫克，烹调时不加盐和酱油，同时要禁止吃含钠比较多的松花蛋以及豆腐干等食物。

4、补充适量钾

根据患者的尿量和血压情况调整钾摄入量，尿量超过1000毫升且血钾正常时不能严格限制钾，只有出现高血钾时才能限制钾摄入。食物中的钾一般集中在果皮或谷皮中，另外钾元素溶于水，法式菜先切后洗，吃水果时去除果皮等都会减少钾的摄入。

5、高纤维膳食

多吃含膳食纤维食物能帮助稳定血糖，改善血脂代谢问题。同时也能促进胃肠道蠕动，利于大便排泄，增加粪便氮排泄，同时也能降低血尿素氮水平。糖尿病肾病患者每天的膳食纤维摄入量至少在30~40克，也就是说每天吃500克到750克蔬菜，尽量以绿叶蔬菜和瓜茄类蔬菜为主。

温馨提示

糖尿病肾病属于凶险的慢性疾病，患者除了调控好饮食外，也要长期监测血清白蛋白、血清胆固醇和肌酐以及尿素氮等，严格控制血糖。另外多参加体育锻炼来控制体重，避免身体太肥胖。糖尿病肾病患者饮食在保证能量和营养素充足的前提下，需限制脂肪和碳水化合物、蛋白质摄入，但限制的不能过于严格，不然会引起营养不良，甚至会导致慢性炎症或感染。患者保持合理饮食能及时纠正代谢紊乱问题，减轻胰岛细胞负担，而且可控制血糖，避免出现并发症。