今日随笔 |职场里最大的敬业，就是爱惜身体!

不知道你有没有这种感觉，有时候一整天都不在状态，也不知道怎么回事。近一段时间以来，总是有一点怪怪感觉，身体技能好像有点下降，古语说一岁年纪一岁人，古人不余欺啊。以前读书，孔子说，三十而立，四十不惑，五十知天命。五十知天命？我根本不信，觉得五十应该是一个很年轻的年龄，更何况现在的条件和孔子那个时代没法比，更何况身边高寿的人很多，活到八十岁以上的人太多了。

但是自己过了五十，虽然身体依然很健康，但是总感觉岁月不饶人，尤其不饶男人。我们总把自己活成视时间为敌人的人。如果把自己活成时间的敌人多好。

不知道是不是因为自己锻炼比较少的缘故，其实每天都在坚持跑步，每天15000步左右。如果没有什么急事，10公里之内，我都是跑步的。经常在上下班的时候，谢绝同事或者朋友搭乘便车的好意。

昨天问了体育运动专业人士，他们对我说，不一定要跑15000步，但是最好快跑一段时间，最好出点汗，然后再散散步。后面我会试试看。

前几天读到一句话：职场里最大的敬业，就是爱惜身体。然也，和我的“健康是1，其他是0”的道理一脉相承。自己给自己的余生也就12个字：健康生活，用心爱着，努力工作。

为此在朋友的建议下，也买了个血压仪，每天早中晚都按时测量。目前看来血压还不错，相信自己会无比坚持的锻炼和检查下去。

没有健康的身体，你拿什么去爱家人？拿什么去挣钱养家？拿什么做自己喜爱的事业？为此我除了参加单位的每年正常体检，每半年也都会自己进行全身体健一次，对自己健康负责，就是对爱你的人和你爱的人负责。

有时候发现社会上有的人太强势了，总会锱铢必较也或越俎代庖，甚至看不得别人好，尤其是身边人比他过得好，其实大可不必，也根本就没有必要这样的，其实，根本没有什么大不了的事，可真的是每个人的脾气不同，即使是再小的事，也有人愿意不停的去说，也有人太喜欢计较了。所以才流言不，断纷争不断。其实人生在世，有很多东西是不必去比的，每个人起点不一样，机遇不一样，家境不一样。但是却可以比一比谁更健康，谁走的更远。

有首歌叫《只要你过得比我好》，我反复听过无数次，这也是我爸爸在我成人后送我的一首歌曲，也是到目前为止爸爸唯一送我的一首歌。庸俗一点说，身边的人变好，你办个事也方便一点吧，尤其在中国这个人情国度。

我虽然做不到一日三省吾身，但至少也会定时对自己的行为有所反省的时候，从不怨天尤人，如果事情没有做好，那是自己能力不够；如果事情做成，那是自己本领不够，我一直以为大部分的人也有这样的行为的，但后来我发现，也许自己是真的想多了，愿意这世上竟有人好像从来不做自我反省的，只会胡搅蛮缠的，有的人本事不大，脾气真大。

如今越来越感觉到本领恐慌，虽然我属于比较善于学习的人，善于学习现代化媒体的人，但是依然觉得有点跟不上时代，赶不上年轻人。自己做的公众号远不如年轻人有市场，有时候自己感觉内容选择比他们好。这是一个看实力的时代，也是一个看颜值的时代。就如同相亲一样，外表都不入眼，如何去了解你说的美丽的心世界。

真的很怀念自己大学的时光了，那时，好像除了时间，什么都没有，但却浪费了那些年的很多时间，没有去学习更多的知识和本领。

我不知道从什么开始，有了这样的一种恐慌的感觉，总是觉得自己努力不够，总是觉得该有一点傍身的东西，不然怕自己被这社会所淘汰掉。

这也是我现在最大的恐慌。不过，我相信自己的毅力和学习的精神，相信自己会在重视身体的情况下，努力做好自己的一切份内分外工作。