情感随笔||执念是一切痛苦的来源!
心理学有个名词,叫“反弹效应”。你越是想忘,就越是忘不掉,不仅忘不掉,还会越来越清晰。
就像是你睡不着,越想睡着结果就越清醒。当你不再努力的想睡着的时候,你反而很快就睡着了。
执念是一切痛苦的来源。人生路上放下执念即是放下痛苦。
很多苦恼、困扰与折磨,都来自于自己的一种错觉:
“如果电车没有从我们之间开过,我们是不是就不会错过”,“如果当初我勇敢,结局是不是不一样”。“如果把握住机会我就不会失去”。
其实这种猜测低估了现实不可抗力的沉重,个人的努力是有限的,更多的是被时间发展环境变化所碾压的无奈。
有些痛,我们无法逃避,有些痛却是我们自找的,比如不计后果一意孤行带来的痛,再比如贪欲泛滥落入监牢的痛。而这世界上有些痛却只是源于我们心中那些过分执着的念头。
什么事情都有两面性的,享受好的一面也要接受坏的一面,如果遇到一些不快的事情,明知无法改变,那么就只能适应,以最好的心态去适应。
千万不要和烂人和烂事纠缠,这个时候装聋作哑,就是处理事情的最高级的情商!
很多时候,我们放下了心中的执念即是放下了痛苦。世间万物总是不断地在变换着,从出现到消亡,从无到有,从好到坏,从坏到好,从密切到疏离,从陌生到熟悉,从熟悉到陌生,正常,也很人性。
最好的做事情的方法应该是有能力、有情商、有智商的机智把事情处理得恰到好处!
但理想是美好的,现实社会又是极其残酷的,有时候不需要太较真,把一切都弄明白,难得糊涂也是一种境界。
生活大概有时候就是无解,等到有解的时候,就只余无奈。
如果觉得一切都是那么不值得,话说不来,道理讲不通,情绪无处安放,就听从内心,就要适时撤退,适可而止。
当你不尊重自己的内心,只执念于无数的世俗和观念的时候,你必然会被这些东西同化,然后慢慢的过上你自己最不想看的样子。
不忠于内心的感受还是应该大胆地说“不”!我比较仰慕智慧的脑子!
人总要明白,你再强大,再有能力,有的事情也是无能为力的,这个时候摆正自己位置,端正自己的心态就显得非常重要!
开心时提醒自己不要忘乎所以,得意忘形;难受时提醒自己默默接受这个过程,然后在心里释然一切!
一旦从烦躁不安的情绪中走出来,你的人生就披上了一层厚厚盔甲,能抵挡一般的刀枪,你会明白,天下没有过不去的坎,除了生死,都是擦伤。你要打破的,是自我设限的牢笼,找到真正的自我。
亲爱的朋友:
叶圣陶先生说写作是“我手写我心”,那么,换个角度可以说,有手有心我们就能写作。我们天天看别人写文章,话情怀,说感慨,是不是自己的手也痒了,那就请你也拿起笔,打开尘封的记忆,写出你的人生故事,看到的自然风景,百感交集的人生感悟,发我下面邮箱帮你发表与大家分享。因为我公众号有一个栏目叫“我行WO秀”就是给爱好文字的你提供的一个自我展示的舞台。平台来了,你在哪里?还有稿费!