穴位就是药!一个穴位对付一种疾病,错过就可惜了,快收藏吧
教大家一个让你变得开心的穴位,名副其实的开心穴
我们现在伸出右手的三个手指,把它放在我们左手的腕横纹上
我们无名指边缘处就是我们的内关穴
它是心包经的穴位,它可以让我们的心情保持愉悦,而且还可以增强我们的心脏功能,非常适合冬天来按按揉的时候,一次按3~5分钟左右手交替,一天按1~2次就可以了
疫情期间很多人的活动量锐减,就开始担心自己肥胖的问题
我就交给大家一个穴位,可以轻松地掉称
这个穴位很好找,大家沿着自己的胸部往下滑,滑到没有骨头的地方,会摸到一个凹陷
这个凹陷就是我们的鸠尾穴
这个穴位我们怎么来按摩呢?
我们只需要每天在饭前点按两分钟就可以了,注意千万不要用太大的力这个穴位,它可以很好的抑制我们亢奋的食欲,起到一个很好的减肥效果
接下来这个穴位非常的牛,它可以治疗一切关于头面部的疾病
比如说头晕头疼,老花眼,近视眼,鼻塞,牙痛,咽喉痛,耳鸣,耳聋
一切头面部的疾病它都可以治疗,有一句话叫做面孔合谷收
这个穴位就是合谷穴
还有一个简便的取穴法,我们伸出我们的大拇指,找到我们大拇指的横纹
然后把这个横纹压在我们的虎口上,然后大拇指尖所指的这个地方就是我们的合谷穴
按下去会有明显的胀痛的感觉,如果大家有关于头面部的疾病的话,每次可以按揉300下左右交替的血案楼注意
因为这个穴位它有明显的活血行气的效果,所以孕妇是禁用的
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