长斑不是脸蛋儿的错，教你3招，和斑说拜拜【一点资讯】
“小西，好久不见，你还是这么有气质呢。”
“哪有哪有，老了不少。”
听到老同学的赞美，小西虽然嘴上谦虚，脸上早就笑意盈盈了。
时隔多年，高中同学难得聚会，小西赴会前可是好好打扮了一番，找出了好久没用的香水，蹬上了高跟鞋，为了遮住脸上的斑，遮瑕涂了2层，粉底打了3层。
小西还在暗暗庆幸自己化妆能力了得的时候，就见门口那儿小蕊来了。
她和小蕊以前都是学校里有名的美人儿，好久不见，小西不禁多打量了小蕊几眼。
小蕊还是那个白皙干净的素颜美女，相比之下，自己却只能用厚厚的妆来掩藏已然斑斑点点的脸。
大家围着小蕊聊的正开心，小西去了洗手间，对着镜子里那张扑多了粉，毫无光泽、“假”到不行的脸，小西才发现这样的脸哪有什么气质可言，不过是老同学的恭维而已。
本来满心欢喜来参加同学聚会的小西，最后失落不已。
有句话说：有时候比年龄更能说话的，是你皮肤所呈现出来的状态。
与其怪罪岁月不留情，不如想想这些年有没有好好爱护自己。不是岁月催人老，是你对自己不够好。
说到这，想必很多受“斑”所扰的小主不服气了！
怎么就没有好好爱护自己啦？！
这些年花在脸上的钱不计其数，光是在祛斑上就砸了成千上万，祛斑霜，祛斑面膜，激光祛斑，能试的法子都试了！
结果呢？钱花了，斑还是在！
小主们莫着急，我说的爱护可不是这些表面功夫，长斑本就不是脸的错。中医讲“有诸形于内，必形于外”，就是说我们身体内部的问题会在身体表面显现出来，斑就是如此。
斑，简单来说就是体内的瘀滞。
打个比方来说，黄河上游水量大、流速急，所以没有泥沙沉积；然而到下游，水量少了 、流速慢了，就导致泥沙沉积，经常淤塞严重。
放到身体上也是一样，津液充足、循环好，体内的垃圾被能被顺利带走；
津液不足、循环变差，垃圾不能被顺利带走，就会沉积下来，久而久之形成瘀滞，体现在脸上就是难看的斑。
那么问题来了---为什么体内的津液运行速度会变慢呢？
这就要从我们身体的后天之本--脾胃说起了。
中医讲脾胃乃气血生化之源。食物经过脾胃的消化吸收，可转化成我们身体所需的能量，而津液，就是我们体内的能量之一。因此脾胃功能的强弱决定了津液的转化率。若是脾胃功能弱，津液的转化率就低。我们的身体里脾主运化，脾功能为津液运行提供推动力。津液不足，推动力又弱，运行速度自然就慢了。
所以长斑的根本原因是脾胃功能弱，不能有效保证津液转化率，也无法提供充足的动力。
现在小主们明白了吗？长斑其实是我们身体内部出了问题，要想彻底祛斑还得从内调养。
少熬夜，早睡觉
我们人体白天的活动会消耗大量的能量，到了晚上就得通过休息、减少消耗来恢复元气。
如果这个时候还不睡，身体为了满足夜间活动需要的能量就会抽调胃气；胃气被抽调、消耗后，又不能及时得到补充，就会伤了胃气。
艾灸
中脘穴位于肋骨分叉点和肚脐中点。
中脘穴是胃的募穴，常艾灸中脘穴，可以很好的帮助恢复脾胃功能。脾胃功能得到恢复，斑斑点点自然容易一扫光。
美
和年龄无关
会经营自己的女人
时光都不会亏待她