焦虑的90后：第一批90后即满30岁，端起保温杯，却依然泡不起枸杞

钱不知所去，一贫如洗；发不知怎掉，一秃到底！——许多90后的真实写照

网上流传着这么一句话：一个人如果连自己的体重都控制不了，何以掌握自己的人生！

这句话被无数网友奉为真理，激励自我，尤其是对于当下无比焦虑的90后。

“面对日益越高的房价，漂泊异乡，何以为家？”

“30岁，人家那叫事业有成，家庭幸福，到我这只有加不完的班还有谈不起恋爱的心”

“看得见发际线每天移动的距离，却看不见诗和远方的未来”

“单位体检报告出来了，9项异常！”

上一秒的动态都还是“生活多美好呀”，下一秒就是“人间不值得”！

或许有太多的人感同身受，但身在抚州，哪怕再不值得，大家还是会丧丧地活下去！

我们只是一群小爬虫而已，现实给予的挑战那么难得，还是留给别人吧，我们不配！
........

25岁的晓琪，每天过着重复的朝九晚九的生活，做销售行业的她每天加班到晚上九点才能保证不被扣工资、保持一定的收入水平，在一起两年的男朋友，和晓琪在同一栋写字楼，两个人已经见过双方家长，就差一张结婚证了，可是对于他们这种从事销售工作的人来说，放弃可观的工资投入婚姻是绝对没有安全感的，双方父母催婚催了无数次，可两个人还是想积累了一定积蓄之后在结婚。

最近，晓琪在调理身体，年纪轻轻的她身体严重透支，骨盆前倾、气血不足、体寒、脱发，即使每天化完妆都是女神，也扛不住身体内部的压力。

27岁的小张，今年刚刚和在一起4年的女朋友结了婚、生了孩子，因为和女友家庭的差距，小张结婚的时候不得不贷款买了辆奔驰充面子，结婚后月收入好几万的老婆投资了两个商铺，买了两套房子，首付付完之后，贷款就落到了小张身上，这几年父母生意不景气，小张只能默默的不断套用信用卡还房贷、车贷，毕竟老婆的收入还要花在孩子身上。

小张始终想不明白，为什么别人结婚之后都是各种幸福，而自己结婚之后却要面临那么大的压力呢？眼看着这个月的信用卡又要还不上了，小张只能伸手寻求朋友的帮助：熬过这个月，下个月多挣点钱吧。

第一批90后很多都已经有了自己的家庭，再也不能像小孩子一样只顾自己的情绪，只能闷着头把所有的时间和精力都用在挣钱上，他们习惯于每天周而复始的工作，按部就班，按时打卡上下班，按点下班坐车，到家做饭，看电影，陪家人，睡觉。

有人为了一家人的生计愁的早早白了头，有人为了明天的提案熬夜到三点半，篮球场几年都没去过了，游戏也很久没有玩过了，从前网吧包夜的激情已经被生活的倦怠所包围。

再也没有时间去开始一段友情，变得越来越功利、越来越熟谙人情世故、越来越圆滑。

90后的生活里哪还有梦想？

只不过在一路失去、一路成熟。

一边拼命，一边续命。一边努力，一边丧。成了大多数90后的现状。

而不管他们如何丧，不管他们有没有做好准备，他们人生中的第一个30岁，也已经真真切切的在倒计时了。

祝愿所有90后：只愿心向远方路不慌，与人为善不忘爱自己。
90后，为什么你每天如此焦虑？

从心理学上说，焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。

那么，90后焦虑的主要原因是什么呢？
1.成功的速度赶不上父母老去的速度

眼看着父母的白发越来越多，多想成功的速度能赶上父母老去的速度，可是自己除了不断加班、不断努力之外什么也做不了。

2.能力与收入不匹配
参加各种培训班、考各种资格证、每天最早到公司最晚下班，可是这个社会上优秀的人那么多，不起眼的我们只能做最辛苦的工作，拿最低的工资。

3.经济环境
90后成长于社会由计划经济向市场经济转型的重要时期，这个时期社会的开放程度大大提高，开放性、交互性的社会环境渐渐成型，社会价值观也趋于多元化，这些独特的大环境，使得90后知识丰富、视野开阔，对新事物的判断能力与接受能力较强，这一代人的价值观更趋于无视，更早的考虑个人发展。

如何面对尴尬的年纪？

钱不知所去，一贫如洗；发不知怎掉，一秃到底！

90后的崩溃，大多都是金钱给的委屈。

“谁说我不会乐器？我退堂鼓打的可好了。”

“不努力一下，都不知道什么叫绝望。”

“生活不止眼前的苟且，还有明天和后天的。”

“不立个flag，怎么确定我是积极废人。”

“丧”，实时更新，纵使山无棱天地合也不敢与君绝。

丧是当代年轻人情感的宣泄，我们一边敷着最贵的面膜，一边熬着最长的夜。

失眠、情绪低落、社恐，如影随形。

身为社畜明明活的焦虑，却还要强颜欢笑讨好甲方。

"像我这样优秀的人，本该灿烂过一生，怎么二十多年到头来，还在人海里浮沉。”毛不易一首《像我这样的人》唱出了多少人内心的焦虑和辛酸？

“想做什么都做不了的状态”和“不管遇到什么事情，都觉得凭自己的能力改变不了现有处境的情况”，心理学上称之为无力感（helplessness）。

很多人都觉得过了十八岁，自己就是个大人，更别说三十岁，已经是个成熟的大人了。

可是成熟不是体现在的年龄上，而是你的心智。

很多人30岁还在家啃老，靠着父母的养老金度日；在工作中不懂得学习进步，什么也不懂什么也不愿意学。

这样的人何以成熟？

真正的三十而立，无关金钱和物质，而是能否成为独立的人，认真对待你的人生。

不能三十而立，大器晚成也无妨

其实，三十而立的背后，是大家对生活的焦虑和对未来不确定性的恐惧。

人生不是一次短跑需要你一开始就全力冲刺，它更像是一段漫长的马拉松，有的人停在了30岁，而有的人厚积薄发，爆发出惊人的耐力跑到终点。

如果不能三十而立，大器晚成何尝也不是另一种成功。

作者简介：小贤老师