著名心理学家：孩子这3句话常挂嘴边，说明内心极度缺乏自信

自信对于一个孩子来说，是成长过程中所必不可少的品质，只有自信的孩子，在学习与生活中才能更从容地应对一切难题，对孩子们的成功也有着极其重要的作用。

但是由于受到各方面因素的影响，现在不少孩子都缺乏自信感，甚至极度自卑。从心理学的角度来讲，孩子极度缺乏自信也是心理疾病的一种，然而很多家长都不以为然，且根本没有注意到其实自家孩子属于这一种情况。

美国著名心理学家派斯特曾表明，极度缺乏自信的孩子往往可以通过他们的言语习惯观察出来。

孩子这3句话常挂嘴边，说明内心极度缺乏自信

1、“我不行”

“我不行”，这句话再常见不过了，很多孩子都有说过。但如果一个孩子经常把这句话挂在嘴边，那家长们就要注意了。

因为孩子们对于新奇事物的尝试是一种本能性的反应，但由于后天各方面因素的影响，导致后来孩子对于一些事物不敢再去尝试，其中极为重要的一种影响因素就是“自信感”。

当孩子缺乏自信感时，他们对于新奇事物或是任何他们觉得没有百分之百把握的事情，第一反应就是拒绝，“我不行”。

这里需要注意的是，就算孩子觉得可能成功，但是如果他们没有百分之百的把握，他们就不会去尝试，这是极度缺乏自信的最主要表现之一。

与自信的孩子的差距就在于，自信的孩子只要察觉到自己有10%的成功几率，他们就会踊跃尝试，主动出击。

而极度缺乏自信的孩子，就算给他们90%的成功可能性，他们也会觉得自己会葬送在那10%的失败可能性上。

因此，当孩子习惯性把“我不行”挂在嘴边时，家长们一定要让孩子改正。因为心理学上还有一种叫“暗示效应”，孩子说出口的话，自己也能够听得到，如此往复循环就会导致孩子受到的暗示越来越强烈，自信感也就越来越缺乏。

因此，从口头上让孩子改掉“我不行”是家长们需要做的第一步，改掉之后再去考虑其他的事情。

2、“我真的很差劲”

还有一部分孩子很擅长“自我否定”，他们很喜欢与别人做比较，并且往往在比较之后都会得出自己不如他人的结论，这也是孩子极度缺乏自信的特征之一。

如果孩子经常否认自己，动不动就表示“自己真的是糟糕透了”，亦或者总是羡慕别人为什么总是能够那么优秀等等，但其实自身也不会比别人差，家长们也需要引起注意了。

针对这一方面，仍是建议家长们多让孩子去踊跃尝试不同的事情，让孩子转移过分关注自己的注意力，这也能弱化孩子们的心理自卑感。

更为重要的是，针对这部分孩子，家长们要积极给予孩子们肯定的评价，不要总是在孩子面前说“你怎么这么笨？”、“你怎么什么事情都做不好？”诸如此类的话，这些话对孩子的打击往往是最大的。

多给孩子一些鼓励与肯定，让他们首先在父母的评价里找到自我价值，之后才能够进一步纠正他们的自我评价，这一顺序不能颠倒。

3、“可能、也许、大概”等带有犹豫意味的口头禅

试问，当你是公司领导，你喜欢从你的员工嘴里听到一些模糊不定或是犹豫的词吗？很显然，在言语习惯中把“可能、也许、大概”等等这类带有犹豫意味的口头禅改掉，会给人更为自信的感觉，且更深得他人的欣赏。

在与人交往的过程中，你也会发现，当对方不断给你暗示犹豫类的词语，你也会觉得当前这个人较为不靠谱，怀疑对方能不能将事情办成功，自然也就会考虑要不要把任务交给他们。

这就是言语习惯的重要性，表现在外在的缺乏自信感才是最可怕的，一个孩子若是如此，不论在学习上，还是日常生活中，亦或者是在将来的工作中，都会因此而吃亏。

因此，家长们同样也要改掉孩子的这一习惯，准确地告诉孩子，给你一个准信，不要可能性的、模糊不清的回答，这也是给孩子做积极的心理暗示的一种方法。

孩子缺乏自信感与家长们也有极大的关系，包括家长平时经常打击孩子，没有给予孩子足够的安全感，或是家长自身的自卑等，都会给孩子带来不小的影响，因此想要改善这一点，先从家长自身行为的改善开始。