柿子预防心脏病有奇效

一    柿子预防心脏病

红橙色的柿子含有大量纤维，矿物质和石炭酸成分，这些都是预防动脉硬化的要素。每天吃一个中等大小，约100克的柿子，便足以预防动脉硬化（心脏病突发，中风的主因）。

二    猪肉莲子百合治心悸

瘦猪肉200克，切成小块，莲子50克，百合50克同入锅内加水，再加葱，姜，盐，料酒，味精适量，先烧开后再以文火煨炖1小时即成。食莲子，百合，猪肉，饮汤，日服2次。用于心悸，失眠。

三    猪肉黄鳝黄芪治心悸气短

瘦猪肉100克，黄缮1条（去内脏，切段），黄芪25克，加水共煮，去药，食用。用于气血虚所致的心悸气短，头昏眼花，体倦乏力。

四     猪心红枣治心悸

猪心1个（带血破开），放入大枣15克，置碗内加水，蒸熟。食之。治血虚心悸。

五    治冠心病方

取生姜，黄瓜各100克，葱白3根。将生姜，葱白水煎15分钟，冲泡黄瓜（切片）。喝汤吃黄瓜，每天1次。