【早餐】这款快手懒人早餐，养胃易消化，尤其适合老人和孩子

红枣米糊

红枣米糊

早餐热腾腾的才对味口，随着生活条件变好了，人们吃的早餐也是越来越丰富，但是也有一些早餐是很不健康的，其实自己在家做早餐一点不难，晚上规划好了，早餐可以很丰富，而其中米糊是特别容易吸收的食物，孩子大人都适合，今天带来的这款米糊，加入了红枣，补气血，营养又饱腹，真是一举两得。另外，早餐吃粥糊可以健脾养胃，把所有食材搅拌得粉碎变成糊状，容易被消化和吸收，尤其家里有老人和婴幼儿早餐可以做米糊。

红枣米糊

【制作原料】：

红枣 8个

大米 55克 一杯

清水 300毫升

【制作方法】：

1.准备好所有食材。

2.将大米清洗干净。

3.将红枣清洗干净，去掉核，切成小块。

4.将红枣加入机器内

5.将大米放入破壁机内，盖好盖子。

6.加入水至水位线300毫升。

7.选择米糊功能，开启，显示17分钟。

8.等待结束后，倒出即可饮用啦。

【一定要看的小提示】：

1.红枣可以选择新疆的枣，甜度比较高，也不用另外再加糖了。

2.喜欢的话里面也可以加入花生。

这就是【红枣米糊】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

红枣米糊

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文字：来自原色美味厨房

配图：来自原色美味厨房

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