脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深

火爆脾气，是健康最大的克星

美国科学家最近公布的一项新研究成果显示，脾气暴躁的男人不仅容易发生中风，也容易发生猝死。

而生活中也可以看到一些经常生气，脾气急躁的人，往往十之八九患有高血压、甲亢等疾病。

老话常说人要心宽，如果想拥有一个健康的身体，活得快乐幸福，那么你就该生气时就生气，生完气后就放过这件事情。

生气，不代表脾气差。

往往心里生气，不发泄，自然说话冲，做事冲，急躁又干不好，越干不好越暴躁，这才是脾气差。

曾经有个心理学家做过一次演讲，主题为“宽恕你的敌人”。

在他的演讲中，愿意宽恕敌人的人从一半到百分之八十，到最后只剩异味老太太不愿意。

“请问您，为什么一直不愿意原谅自己的敌人呢？”心理学家问道。

“因为我心里本来就没有敌人。”老太太答道。

心理学家一愣，显然这个答案是在他意料之外的。

“这太不寻常了！敢问您今年高寿？”

“今年我93岁了。”老太太淡淡地说。

世间万事中最克健康的，莫过于脾气大。

无论是暴跳如雷的怒气，还是心有郁结的怨气，抑或是难以排解的闷气，都可能引发各种疾病。

常言道，气极伤身。《黄帝内经》明确指出过，“百病生于气矣”，其实现在很多人都是被气死的，但如果及时发泄这股子气，随身散去，自然也构不成威胁了。

中国学者曾对百岁老人比较集中的地区进行研究统计，发现心胸开阔、性情温和是长寿者的共同特征。

这也就为我们解答了为什么故事中的老太太长寿的秘诀：

在宽容别人、放过自己的同时，也就把自己从愤恨和疾痛中解脱出来了，好脾气灌注一生，自然能够长久得生活在平静安宁的岁月中。

脾气温和，才能够打好手中的牌

常说人生就如手里的牌，打好打坏，全看自己。

有些人脾气火爆，一旦牌面不好，就开始烦躁，最后忍不可忍，甩牌离去。

有些人脾气温和，哪怕牌面不好，也能静下心来。

既然决定打牌，无论好坏，都得打下去，人生哪有什么常胜将军，也没有百战百败的道理，难道今天生活不顺，明天就要去自杀吗？

你改变不了牌面的大小好坏，但是你能够改变自己的脾气。

我们行事处世的过程中，经常会有一些小绊脚石、小挫折，这都是无法避免的，而这些小挫折就是在生活中磨练你，锻炼你，让你一步步变得耀眼。

该生气时就生气，没错，毕竟憋气可比发脾气的结果严重多了，但如果一件小事本不值得生气，而是自己钻了牛角尖让自己上火，那就没必要了。

只有脾气温和下来，才能够让暴躁的心平静下来，从容理智地审时度势，平心静气地分析思考，不做冲动之事，不为后悔之举，打好自己手中的牌。

好脾气，才能带来好福气

昆明西山龙门有一副对联说的就是，在现下社会立足不仅需要能力，还需要平和沉稳的心境，也就是好脾气。

在家庭生活中，若是父母对子女和颜细语，避免大发雷霆、恶语相向，那么这个家庭的氛围必然会和睦温馨，对家长、对孩子都会有积极的影响。

当然，在教育孩子的过程中，肯定是避免不了大发雷霆，心态平和的同时，也不要压抑自己的怒火，免得憋坏了身体。

在与人交往中，只有待人接物温文尔雅、不急不躁，遇事不乱发脾气而是寻找解决的方法，这样朋友才能在身边聚拢。

在工作中，没有人愿意和脾气暴躁的人共事，哪怕脾气暴躁的是领导，也只能引起下方员工的不满。

一副好脾气不仅对于养生健康大有裨益，更是体现一个人的涵养和心境，这两者结合起来就是获得福报的基础。

气不爽，心不顺，自然活得不开心。

但如果是不与世争、不与人吵，心不留怒，事不勉强，保持一个好脾气，不和自己过不去，那么健康长寿就会相继而来了。