下饭菜,开胃下饭有营养,做法简单,一家人都喜欢吃

爆炒包菜

材料:

包菜500g、油适量、盐适量、香醋适量、红辣椒5个、大蒜5瓣、

做法:

1.包菜用手撕成小片,洗干净。大蒜切成沫,红辣椒斜切成段。热锅内放油,爆香大蒜和辣椒。放入包菜,大火快炒几下。

2.包菜变软后,加入适量的香醋调匀。加入适量的盐。香喷喷地出锅啦。

干锅娃娃菜

材料:娃娃菜、五花肉、大蒜、姜、干红辣椒、花椒、豆瓣酱、生抽、鸡精、白糖、香油

做法:

1、把娃娃菜摘片,洗净,外面比较大的叶子可以切成两半,用油和少许盐焯一会,然后捞起来控干水分;五花肉洗净切薄片,用盐、生抽、料酒、五香粉、淀粉拌匀,腌制10分钟;葱切段、姜切丝;

2、锅里放少许油,放入五花肉煸炒,等到肉片略微变色以后加入大蒜和姜片继续煸炒,再加入豆瓣酱煸炒出香味,然后加入生抽、白糖、鸡精、香油调味,盛出;

3、另起锅热油放入干红辣椒和花椒爆香,再加入焯好的白菜翻炒,然后加入刚才炒好的食材,翻炒均匀,大火收汁即可。

青椒炒肉末

食材:肉馅300g、青蒜苗1棵、青椒2个、葱姜、八角2瓣、花椒面少许、生抽、甜面酱、盐、花生油、香油

制作:

1. 肉馅放入花椒面、葱姜末和少许盐搅拌均匀,腌制5分钟。青椒和蒜苗分别清洗干净,切成窄条。炒锅烧热倒油,放入2瓣八角爆香,放入肉馅,用筷子搅打散开,炒至肉色变白,加入少许面酱和生抽,炒至颜色红润。

2. 放入蒜苗,炒出香味来,这道菜因为放了蒜苗炒出来味道超赞,这是这道菜好吃的一个窍门,没放过蒜苗的朋友一定要试试哦。

3. 蒜苗炒出香味后再放入青椒,炒至断生,香味也炒出来了,这时关火,倒入少许香油更香。喷香的一道下饭菜,简单快手,非常入味好吃。

小贴士:这道菜在炒的过程中没再加盐,如果觉得不咸炒的时候再加。

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