桃仁加这一味药外敷，治疗跌打损伤简直手到擒来

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生桃仁具有破血行瘀、润肠的作用。

生栀子外敷具有消肿止痛、化瘀、抗炎等作用。

鸡蛋清具有清热解毒、消炎的作用，还能够保护皮肤，增强皮肤免疫力。

所以采用桃仁和栀子打粉，用蛋清调成糊外敷，治疗各种跌打损伤（软组织损伤）引起的红肿、疼痛。

具体方法：

取生桃仁、生栀子各等分，研成粉末或者砸碎为末。一般各50g，可根据局部大小增量。再用适量鸡蛋清调成糊状，敷患处约1厘米厚，用纱布包好，每日换药1次。

栀子是带颜色的，所以在使用这个方法外敷的时候，皮肤会“染色”，一般停止外敷之后就会恢复如初，所以大家不必害怕，是不是皮肤发生坏死了，或者其它症状。

今天的外敷方法真好，如果小编小时候就知道多好呀，就不用那么遭罪了。

小时候比较淘气，上房子、骑大墙、骑自行车往台阶冲，反正是怎么淘气怎么玩，在一次玩耍中把自己脚扭伤了，肿的老高了，疼的不敢沾地，当时自己真的就是哇哇大哭，后来还是邻居把我送回家的。

那个时候家里正好在修房子，人比较多也比较忙。所以妈妈看见我被人送回来后，就先询问了一下，当时正好有长辈的人，看了一下说还好没有伤到骨头只是扭伤了，好好养养就行了。就看着自己又红又肿的脚脖子，敷上了不知道是什么东西，冰冰凉的，过了一阵不疼了。之后又被换了几次药就消肿了，但是还是会疼，走路会非常小心，每天就自己坐个板凳看小朋友在一起跳皮筋，那个羡慕啊。可能是年纪小恢复的快些，所以个把月脚就好了，不过伤筋动骨一百天，还是在家养足了日子，才被允许玩。

如果那个时候要是知道这个方法，是不是我就不用眼巴巴看人玩了。所以大家赶快把这个方法收起来。如果周围的朋友有跌打损伤，只是伤到筋，骨头没有事，就赶快用这个方法。

这个方法只是外敷，所以对于活泼好动孩子来说特别适合，好的时间快，不过在外敷治病期间一定要注意保护患处，别一不小心二次挫伤，就痛苦了。

其实对于跌打损伤，还有一种方法就是封闭针，封闭针并不是大家认为的打在骨头上的，而是打在痛点或者相关的关节腔上。而封闭针是由激素、麻药以及一些其它药物混合的针剂，可以止痛、消炎，少打几次到到不会有什么影响，不过里边含有激素，却不适合常打，所以比较适合应急使用。一般常见于治疗急性滑囊炎、腱鞘炎、筋膜炎等。

若是由于挫伤、扭伤而伤到软组织了，用封闭针的话有点大材小用了，不如花上几块钱回家外敷桃仁和栀子比较划算，效果也是看得见的好！