《健康之路》你不知道的免疫力 / 开普饭

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想提高免疫力?提高心肺功能,活动大肌肉群,一个都不能少! 矫玮教授北京体育大学运动与康复学院专家教您3个锻炼心肺功能的有效运动方式,一起来学↓ 锻炼心肺最好的运动: 跑跑步是一种高效的运动锻 ...

母亲节送什么礼物最贴心? 营养品,日用品还是衣服? 再贵重的礼物不如送母亲健康! 快来和专家一起学习一下吧! 老年人如何做到思想减负中医认为"以通为补",在思想上减负.在饮食上减 ...

夏天除了热恐怕最多的就是雨,即使不是阴雨不断的南方有时候也会感到潮湿和闷热.气压低,空气又过湿让人浑身没劲,头昏脑涨.对于办公室人来说,长期呆在空调下,再加上持续雨天,体内湿气更重,各种毒素也排不出 ...

《健康之路》 你不知道的免疫力