一名肺结核患者的拍打自愈和健康觉醒之路
我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
编者按
作者在发现自己患有肺结核后，和绝大部分人一样，恐惧与彷徨。但冷静下来后能思考病因和治疗的效果，并自己上网查阅各方面资料，坚持拍打拉筋。几个月的时间，各种不适症状逐渐消失；一年半后再到医院检查，肺结核完全自愈。作者通过实践告诉我们：实践出真知。如今，他还在传播拍打拉筋，希望他能帮助越来越多的人。
我是湖南长沙人，生于1981年，是一家软件公司的技术人员！从小长在农村，干过各种农活，身体状况一直还算不错，除了偶有的感冒没有得过什么大的疾病！
但这种状况在2015年底被打破，一场危机在等待着我！15年11月的一天，我在公司北京总部出差，傍晚从公司出来，走在回住处的路上,突然感觉喉咙一阵发痒，忍不住咳嗽起来，咳完后并未缓解，反而引发了一阵更猛烈的咳嗽，随后感觉喉咙一股咸腥的液体涌出来，我吐出来一看，是一口鲜血。随后咳嗽持续了几分钟，并反复咳出多口鲜血。根据一般的健康常识经验，咳血通常已经是很严重的问题了。我当时吓得有些不知所措，不知道我的身体发生了什么情况，甚至担心自己会不会死去。后来我强力忍住咳嗽的欲望，稍微缓解后慢慢走回宾馆。
第二天我请假到北京朝阳医院去看病，一番检查下来，医生并没有说明咳血的具体原因，只是给我开了一些止血的内服药，并建议我去心肺方面的专科医院——北京胸科医院进一步检查！
第三天我又来到北京胸科医院，接待的医生听了我的描述后初步怀疑是肺结核。她了解到我这两天还在不断地咳出鲜血来，建议我先住院，然后再进一步详细检查。但我考虑到我还在外地出差，家人都在千里之外，在这里住院会有诸多不便，于是拒绝了医生的建议。临走医生还提醒我晚上睡觉要注意，因为咳血可能引起窒息，导致危险！
几天后我回到广东中山的家里，并马上去到当地专门的肺科医院——中山市第二人民医院检查。经过一系列的检查，包括验血、验痰、胸透，发现两肺存在大量的阴影，从痰样也检出抗酸杆菌（结核菌）呈阳性，这就确诊我患上了肺结核。
图1：第一次验痰结核菌呈阳性，确诊肺结核
此外X光还显示我存在心包积液。按照医生的说法，一般的肺结核病人要服用国家免费提供的抗结核化疗药物6个月左右，而对于我的情况，由于还存在心包积液，要连续服药一年！由于抗结核药具有比较严重的副作用，会损害肝肾功能，因此需要每月定期验血查肝功能，并配合服用护肝药（非免费）！
咳血的问题在经过最初几天比较严重的状况后，逐步减少并停止了。伴随咳血的同时，一段时间也有咳痰发生，但过了一两周也不再咳痰了。但肺部气短等不适感依然存在！我把一个月的药量领回家后，就开始每天按时按量服用。服药过程倒没有出现明显的药物反应！
服药一个月后回去检查，又做了验血、验痰和CT，验血结果显示肝功能并未出现异常！验痰结果呈阴性，因为这时候已经不咳痰了，因此检验的样本只是一些唾液而已，自然检测不到结核菌。同时CT结果显示并无心包积液！我当时就起疑了，一个月前说有心包积液，要比别人多吃半年药，一个月后又说没有心包积液，那我到底要吃多长时间的药呢？
领回第二个月的药继续吃，一边吃药我一边学习相关的健康知识，并思考我这个病的得病原因！
我了解到关于致病的原因，不同的医派有不同的看法。西医认为是细菌或病毒是导致疾病的根本原因，一种病对应一种病菌，治疗某种病的方法是通过药物杀死其对应的细菌。比如肺结核，西医认为人感染了结核菌（抗酸杆菌）就会得肺结核病，治疗肺结核病的方法是用抗结核化疗药杀死身体内的结核菌。
按照当时诊治我的医生的原话是头几个月是重点杀死肺部的结核菌，后面还要通过持续吃药将血液里的结核菌也全部杀死，病才能好。中途绝对不能擅自停药，一停药就可能产生耐药性，下次复发就得换一种药来治，需要吃更长的时间！并且常用的抗结核药只有那么几种，如果对这几种药产生了耐药性，复发治疗就只能吃自费的进口药，费用则会很高！这样的说法让绝大多数肺结核患者战战兢兢，一天不敢中断，每天长期服用这种对人体有巨大损伤的抗结核化疗药！我了解到有些病友因为长期吃药，药物的严重副作用把脾胃肝肾都损伤了，整个身体状况出现严重的退化，无法进行正常的工作和生活！我想这并不是我想要的结果！
我还了解到，关于致病的原因，中医有着完全不同的观点！中医认为，人体是阴阳的产物，阴阳保持平衡，身体就是健康的；阴阳失衡了，人体就会生病了！如果对阴阳进一步细分，又可以分为风寒暑湿躁火。以肺结核为例，从中医的角度来看，认为是肺经阳气不足，或者说是寒湿过重所致！我后来反思我为什么会得这种病，可能跟我之前一年多在日工作期间一直居住在一个狭小而不通风的公寓有一定的关系，还经常开空调、喝冷饮、少运动。
我进一步思考，如果将西医的细菌理论和中医的阴阳理论结合来分析，可以得出这样的逻辑: 人体如果遭受了的风寒湿气等，又缺乏足够的阳气来平衡时，会在的肺部形成一种利于结核菌滋生繁殖的环境，结核菌达到一定数量或密度时则表现出肺结核病！如果这个逻辑正确的话，那么基于该逻辑，可以进一步推出合理的肺结核治疗思路:只要通过某种方法提升人体阳气或清除肺部寒气湿气，改变人体的阴阳平衡状态，使肺部形成一种不适合结核菌生存的环境，那么其数量自然会慢慢减少，当减少到某个临界值之下时，就不会表现为肺结核症状了。
而西医治疗肺结核的思路是通过毒药将细菌赶尽杀绝。稍微深入思考一下就会发现这种思路的诸多问题: 一是将细菌完全杀死不容易实现，需要长期服用毒药；二是通过毒药杀死细菌的同时，损伤人体其它细胞或器官功能，所谓杀敌一千，自损八百；三是就算成功把细菌都杀死了，但因为适合细菌生长的环境还在，很容易再次感染复发！
基于上面这些理论的思考，结合一些病友的痛苦经历和惨痛结局。我在服用了两个月抗结核药物之后，毅然决然地把药停掉了，准备改用中医的思路来调理！
我2014年就接触了老师的拍打拉筋，但之前并未深入的学习和实践。这次停药后就决定用这种方法来调理我的肺结核问题。我具体的操作包括:
1.每天早上配合太阳升起的时间，慢跑30分钟，这是一种提升人体阳气的非常有效的方法；
2.每天用双拳轮流拍打/冲击前胸两肺部位（如果不理解可以参考大猩猩的典型动作）15分钟，疏通肺部的经络。
3.让自己的亲人不定期帮忙拍打两肺的后部，从后面疏通肺部。这个操作也可以用拍打工具自己来做，或者用撞墙来代替。
4.有时间再对全身其它部位进行地毯式拍打，并结合拉筋（不过拉筋我并未坚持的很好）。
5.保持居住环境通风，避免吹空调、喝冷饮，并经常喝一些姜枣茶。
按照上面这些方法坚持了几个月，发现身体状况越来越好，之前经常出现的肺部不适感逐渐消失，我也就没再把自己当成一个病人，生活工作也完全恢复了正常状态！
体会到这个方法的神奇之处后，我也推荐给我的家人和亲戚朋友，家人只要有什么不适，就通过拍打来解决，通常很快见效！省去了去医院的麻烦与花费以及药物的副作用！
再后来，我跟几个认同这种方法的伙伴将自愈法传播给家乡父老，让大家生病时多一种选择，不再需要完全依赖医药！虽然很多人对这样的方法抱着怀疑的态度，但我仍会坚持下去！
2017年7月，也就是确诊肺结核的一年半以后，我再次回到了当初确诊该病的医院——中山市第二人民医院进行了一次复查。验痰的结果没什么悬念，早就转阴性了，验血结果也一切正常。我最关注的是肺部CT，结果也很令人欣慰，一年半前观察到的肺部广泛分部的阴影（空洞）已经大幅吸收、减少！
图2 CT结果显示与一年半前相比，肺部病灶大幅吸收减少。
图3 验痰结果呈阴性
图4 验血结果显示一切指标正常
原来的主治医生看了我的各项检查结果，觉得我的肺结核问题可以认定痊愈了，我请他帮我开了一个痊愈证明！
图5 医生给我开的肺结核痊愈证明
以上就是我一个肺结核患者的自愈之旅。在这个过程中，疾病的成功自愈只是众多收获中的一个，更大的收获是我从一个对中医知识一无所知的理工科白领成长为一名对中医原理和人体健康规律有较深刻理解的“养生达人”，不但能解决自己和家人的健康问题，还能为社会上的一些有缘人士提供健康建议和服务！
最后，感恩老师，感恩众多的因缘！
叶先生 于长沙
2017年9月18日
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