多项研究表明学习真的使人快乐

幸福是全人类的追求。对许多人来说,幸福的来源有很多,例如本人身心的健康,或者通过与周围的环境、人的联系获得。然而,有一个特定的方面却在不知不觉中成为快乐的有效来源——没错,是学习。虽然这可能会令人“迷惑”,但学习的确是幸福的触发器,并且有无数的研究支持这一点。据fiorreports网站近日报道,学习给人带来自信和成就感,因此让人快乐。

学习让人自信。通过学习知识,人们可以根据自己的偏好和经验为某个想法做出贡献,同时获得受人欣赏的感觉。这种自信会让人快乐。据此前发表在《牛津经济论文》杂志上的一项研究表明,更爱学习的人往往会增加他们的好感度和影响力,这有利于建立积极的人际关系,巩固更多的知识。

此外,适应能力和动力是促进学习的原因,由此引起的学习行为可以帮助带来幸福感。失败会促使人们提高适应能力和动力,从而鼓励人们去学习与某一学科相关的拓展知识。同时,据发表在《自然·通讯》杂志上的研究,美国亚利桑那大学提出一个“最优学习85%规则”。这条规则指出,失败是成功之母。为了更有效地获得新知识,人们应该有15%的时间是失败的。因此,15%的失败率可以实现学习效果最大化。

美国加州大学的研究也证实,好奇心也是促进学习的原因之一,它能使我们能够尽情享受更多的学习活动。

美国旧金山州立大学还透露,接受过正规教育的人更有可能拥有幸福感。在教育方面,美国康奈尔大学发现,受过更好教育的人更加理性、更善于决策。

每当我们学习的时候,对健康的影响也包括在内。英国牛津大学和工人教育协会的一项合作研究发现,日常工作之外的额外活动对身心健康有更大的好处。

总而言之,研究表明学习可以给我们带来满足感,快乐的确与之有关。(实习记者张佳欣)

(0)

相关推荐

  • 瑜伽——开启幸福人生的密码

    瑜伽是一门艺术,是一门科学,是生命力即真我与身心和谐的生活方式. 瑜伽经典<博伽梵歌>宣称,我们真正的身份,是这个生命力. 我们通过眼睛看,通过耳朵听,见证着身体的各种变化,从童年到青年, ...

  • 科学研究表明,幸福快乐的人有五个共同之处

     · 4小时前 他们首先睡得好,吃得健康. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:具备什么样特质的人会让你觉得一眼看上去就很幸福 ...

  • 一个知足的人,生活才能美满

    生活给你一个惊喜的句子 人生就像一块永不停歇的磨盘,一点点破碎的希望. 糊涂的人容易快乐,清醒的人容易忧虑.这是因为清醒的人看得太真实,越真实,生活就会处处烦恼:而迷茫的人,越不在乎,虽然生活简单粗暴 ...

  • 脑科学与心理学研究:学习如何让人快乐,我们又该如何快乐地学习?

    作为一名老师,我关注到我的学生在谈及学习这件事时,经常会使用一些自带调侃语气的表情包,"学习使我快乐"."我的心里只有一件事,就是学习"."扶我起来, ...

  • 走近中药:认识一下“开窍”的安息香,真的使人“安息”睡好吗?

    走近中药:认识一下"开窍"的安息香,真的使人"安息"睡好吗? 对于现代人来说,睡眠的问题绝对是一个烦心的事情.据说,现在大概有三分之二的人,都有不同程度的睡眠不 ...

  • 科学家研究:增加这三种神经递质可以使人快乐,第三种很重要

    我们都知道:当一个人希望自己快乐,或者是希望自己从消极情绪的困扰中解脱出来,最好的办法是让自己的身体产生快乐的神经递质.通常最著名的有三个:多巴胺.内啡肽.血清素. 第一种是多巴胺:多巴胺可以兴奋心脏 ...

  • 研究发现:读书使人长寿,每周阅读3.5小时,就有机会多活2年

    (一定要标注"需要润色"否则通不过!) 读书足以恬情,足以博采,足以长才. 相信关注我们公众号的读者,都是爱读书的人.今天给大家带来一个好消息. 一项研究表明,爱读书的人,拥有更优 ...

  • 靠生酮改善肠道?14项研究告诉你真的可以!丨野兽生活

    之前,我们介绍了正确执行的生酮.低碳水饮食对心脏.大脑和肝脏的健康益处. 众所周知,肠道和肠道菌群对我们的健康十分重要.它们在食物消化.营养吸收.激素分泌.免疫功能.心理健康和疾病预防等方面,都起着至 ...

  • 一群孩子的舞蹈时光丨无论深处何地,舞蹈使人快乐这句话是对的!

    [舞蹈中国] 读者可在本文最右下方进行评论! 视频:跳国标的少年 视频:跳舞的女孩儿 视频:一群孩子的舞蹈岁月

  • 《金瓶梅》使人快乐

    我的儿子立秋长大了,他不再对我说,爸爸,和我一起去抓水母吧.相反,当我走近他,他就会大喊大叫起来,这时我就会像受发条控制的绿色跳蛙调慢自己的步调,转换一个方向,静静地踱出去. 谁也不曾想到,曾经和我亲 ...

  • 运动使人快乐!

    运动使人快乐 丰年 2019-03-15 21:30:42 运动使人快乐 每个人都是运动员.每个人都有自己热爱的运动方式,让自己愉快的最好方式就是加入到运动行列当中去. 运动的快乐在于呼吸顺畅,血液加 ...

  • 运动使人快乐,运动改变人生

     阿地有话说 2018-09-02 关注 小时候的学校,墙体上印着两句话,知识改变命运,教育成就未来. 知识在每个年代都是可以改变命运的,知识从何而来,就是由教育人而来,别人教自己,自己学到知识,这 ...