冬季加湿器使用不当，小心染上“加湿器肺炎”
南方的冬天还是艳阳高照，北方的冬天早已大雪纷飞。
寒冷的冬天待在暖气或者空调房里才是最舒服的，但是室内暖和的同时，空气也比较干燥，长时间待在暖气房中，人体的水分流失快，皮肤就会更加干燥，还会感到口干舌燥，喉咙干痒，甚至流鼻血。
而且温暖的室内湿度也较低，有暖气的室内相对湿度仅为 10~20%。再这样的温度和湿度下，流感病毒的繁殖速度就会变快，也容易患上感冒和呼吸道疾病。
其实，“加湿器肺炎”的存在，并不是加湿器本身的错，而是加湿器的使用不当所致，例如加湿器未及时清洁，很容易吸附和滋生细菌、病毒，再经过加湿器变成含菌的水雾被吸入呼吸道，从而引发各种呼吸道疾患；加湿时间过长，使得空气湿度过大，利于空气中的细菌病毒生长，随呼吸进入肺内，引起呼吸道症状；加湿器使用的水质不好，含有细菌病毒等，经过湿化器形成带菌的水雾吸入肺内，也可能导致一系列的呼吸道疾患。
除了使用方法之外，以下人群由于特殊的身体情况和体质原因，我们也不建议使用加湿器。患有风湿、类风湿性关节炎的人群，要慎用加湿器，因为加湿器会让空气中的湿度变大，容易诱发该类疾患的发作；患有慢性肺部疾患的人群，如支气管炎、哮喘、慢阻肺等需慎用，因为加湿器使用不当，容易诱发这类呼吸道疾患的发作；老年人、孩子需慎用，因老年人和孩子的呼吸道黏膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾患。
一般情况下，空气湿度保持在40%-60%是一个比较舒适的状态，可以在家里备一个湿度计，然后根据每天的具体情况来调节和使用加湿器，让房间保持在合适的湿度范围内。
加湿器所处的位置也有讲究，首先要远离家中的电源插座，最好可以放在距地面一米左右的高度，这样不仅安全，也更加有利于加湿器所产生的水雾分布，平衡湿度。加湿器的水要每天进行更换，不能使用自来水，一般建议以纯净水为宜，以避免自来水的细菌通过加湿器的水雾扩散到空气中，诱发呼吸道疾患。不要在湿化器里加入醋、精油、香水等，这些成分雾化后吸入肺部，容易诱发过敏性鼻炎或哮喘。
另外，加湿器要保持清洁，一般使用3天左右，就需要对加湿器进行1次清洗：先用热水进行浸泡消毒，再用流水冲洗，最后用干净的布擦去水垢，而且要注意，加湿器里面的小凹槽也都要尽量清理干净。长时间闲置不使用的加湿器，务必要将废水倒掉，水箱风干，收纳好以备之后再用。
如何判断是否患上加湿器肺炎？