简谈常做噩梦的部分因素

一，摆放问题

当今互联网发达，信息自然就比较通畅，很多人为了追求时尚把卧室整的花里胡哨的，各种各样的东西都往卧室摆，整个卧室布局混乱，床和衣柜摆放不当，以及卧室厕所阴气没有处理妥当，久而久之产生混乱的视觉，长时间居住定会产生精神恍惚，爱做噩梦。

二，光线问题

今很多人由于生活工作压力大，对于睡眠的质量要求自然会高，因此有的人在睡觉时，讲究不容得有一丝光亮的睡眠环境，甚至还会在窗帘上再加一层遮光布。

但实际上，长期遮光的密闭环境，会导致室内阴气的增加，在无形间给人以精神压力，从而影响人的睡眠质量。因此，睡眠时适量透光，反而能保睡梦安稳。

三，灯形问题

在风水学中，一些造型花哨的灯属于破碎型，是很容易加剧人精神紧张的，从而就会使人在睡梦中易产生幻觉，影响睡眠。

卧室环境讲求舒适安稳，把灯形换做简单的圆形灯，即可有效缓解梦魇情况的发生。

四，心理疾病问题

现在物价上涨、通货膨胀，从而导致人们生活压力，就业压力、工作压力不断加重，许多承受能力不强大的人，就可能出现一定的心理疾病，过于严重的心理压力，就会导致经常做噩梦。疾病导致做噩梦，人在生病的时候都比较虚弱，免疫力下降，此时无论是身体上还是心理上承受的能力都比较薄弱，容易做噩梦。情绪不良导致做噩梦，有些人在睡觉的时候，把白天的低落情绪带进睡眠中，进而影响睡眠质量，导致自己常常做噩梦。

有个好的风水环境气场顺畅可缓解心理等各方面压力，睡觉做噩梦的概率自然减小，人精气神好，做事事半功倍，自然身体健康，万事如意！