有时候你所认为的快乐,其实只是满足了欲望

一直希望我的自媒体账号能够成长为一个很强大的平台,帮助更多的瑜伽老师发表他们对于练习瑜伽的感悟与分享。如今,我的账号还比较渺小,但很荣幸地跟大家分享一篇关于面包人的瑜伽日记。

面包人与我的相识来自于另外一家社交媒体平台,她给我留言了好几大段话,很感动。自从写文章以来,最开心的瞬间就是通过网络这个神奇的媒介,遇到同类人,有共鸣的同类人。

目前,面包人在脱产学习哈他瑜伽,仅仅不到一周的课程,她就萌生了分享感受的念头,以下就是她的作品,请大家细细品味。

2020年圣诞节那天上映了一部非常治愈人心的电影《心灵奇旅》。这部电影迄今为止我刷了两遍,第一遍和第二遍有着完全不同的感受。

看第一遍的时候我还没有接触《瑜伽经》,那个时候觉得整部电影最触动我的地方是:虽然Joey的人生看似平庸,但他在意外进入【生之来处】时却还是努力想着回到地球完成他那场期待已久的演出,实现他的音乐梦。所以他这份对事业的热爱深深的触动了我。

二刷之前,我接触了《瑜伽经》。第一章第2节中提到“瑜伽是控制头脑的波动”,而控制“头脑波动”的一种重要方法就是“不执着(Vairagyam)” 。

《瑜伽经》的第一章第15节有提到“不执着是对有看到以及通过传闻听到的对象毫无欲望,成为完全的控制。”

老师曾经讲到这里提到一个观点我印象非常深刻:“有时候你以为你很快乐,但其实这种快乐只是欲望的满足,并不是真正的快乐。”

对于Joey来说,他觉得音乐就是他的“火花”,是他的全部目标,进而他自以为22能拿到“地球通行证”,是由于22进入到了他的身体后被他对音乐的热情感动而得到了“火花”。可是当Joey意外死后好不容易通过重重阻碍生还,完成了那场期待已久的爵士表演,他并没有感到快乐,反而他最后发现让他真正的快乐的是他从未好好用身心感受的“平淡生活”。

有的时候,我们欲望很强,执迷于某物或某人可能短期时间内会给我们快乐,但有一天这些人和物离开了我们,可能就会瞬间让我们焦虑起来。所以就像《瑜伽经》所说的,真正的快乐应该是做到“不执着”,去找寻自己内心的“真我”,或许到那时,你会发现你的快乐其实很简单。

我的感受:

惭愧地,我还没有看过《心灵奇旅》,但面包人的分析好走心,她也真的是把《瑜伽经》和老师的教导放到了心里。这是一种很强的学习能力,会联想,还能学以致用。再或者说,面包人本身有“慧根”,经过老师简单的点拨,她就能有所了悟,厉害了。

关于快乐与欲望,我也来多说几句。也许我们未曾意识到,但其实我们一直在追寻各种快乐,无论是买个好玩的,吃个好东西,还是去哪里逛逛,我们以为这样的行为能带给我们快乐,但却是在满足我们的欲望。

练瑜伽久了,我渐渐意识到,快乐可以与欲望无关。欲望是获得些什么,在满足欲望之前,人是有期待的,会有快乐,而一旦欲望被满足,似乎快乐便会消失。难道为了获得快乐,我们要沦为欲望的奴隶吗?

其实不然,当我们付出和分享时,也会收获快乐,这份快乐并不会因为付出和分享的行为结束后就消失殆尽,反而会让人内心更加充实和满足。我很喜欢的一句话,叫“予人人玫瑰,手留余香“,讲的也是类似的道理吧。

虽然瑜伽练习的是体式,但瑜伽还包含哲学的层面。倘若能看清一些事实,我们的生活中能多些释怀,少些禁锢。快乐的人生,谁不想拥有呢?

感谢面包人的瑜伽日记。如果您有任何瑜伽练习感悟,或者想分享任何瑜伽相关的话题,欢迎联系我。当更多人看到我们的文章,并且产生共鸣时,我们会很快乐,真的。

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