稍有不慎孩子分分钟受伤，练舞蹈的正确姿势家长一定要知道！

进入假期，参加舞蹈兴趣班的孩子增多，因为学舞蹈而受伤的孩子也随之增多。那么孩子学跳舞如何预防发生意外呢？亲妈学堂提醒您：

1.孩子练舞时，舞蹈动作要根据自身的身体条件来进行选择，不要为了让孩子跟上所谓的班级进度，强行做一些拉伸、前滚翻等动作，尤其是涉及颈椎、腰椎等部位，一定在有保护措施的情况下进行；

2.在练习舞蹈前要做一些热身运动，在练习中如果孩子身体有不适感要适当减轻练习的强度。要做好防滑、防摔等防护措施；

3.如果孩子不慎摔倒，家长一定记着：不要随意搬动孩子，很容易造成对孩子的二次伤害。尽量打120，请医护人员帮忙！

练舞蹈时要量力而行，毕竟孩子的安全才应该是家长们最关心的重点！

“亲妈学堂”致力于做好育儿的“最后一米”——将海量的育儿知识转化为每天的“日常行动”。帮您既懂得育儿道理，又能过好带孩子的每一天。让我们一起努力，用更好的自己给孩子更好的现在。

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