肝气郁结惹百病，送你软坚散结法，疏肝理气化除结节

现如今人们生活节奏的飞速加快，各方面条件带来的压力，造成许多人很容易急躁生气，心情不舒畅，胸闷气短，随之而来的人体出现结节，常见的甲状腺结节、乳腺结节，子宫肌瘤等，而这些就是肝气郁结形成的。

好多人都会很紧张，会不会发生病变?然后我们又该如何的化除结节?那接下来我们来讲解肝气郁结带来的影响，以及如何去化解结节。

肝气郁结带来的影响？

肝气郁结的最主要原因是我们生活中的一些不好因素造成的，包括心情不舒畅、压力过大，得不到释放，久而久之就肝气郁结了。

肝气郁结还会表现为气滞，痰湿，血瘀，颈部受阻最终形成甲状腺结节原因，而同时乳腺不通顺，就形成乳腺增生，还有就是子宫中不通顺，就会形成子宫肌瘤等。

如果与此同时伴随痰湿重、人体的液态垃圾多，那就更容易形成结节了，因此可见，肝气郁结给身体带来的疾病还是不可忽视的。

肝郁则气滞，气不流动了，就会留在体内，身体就会形成瘀滞，中医叫做气滞血瘀。肝郁也是会导致脾虚，肝属木，脾属土;脾主水湿运化，脾虚易生痰湿。

如何疏肝理气化结节？

关于疏肝理气的方法我们可以通过药物、理疗调理，还有可以从饮食生活方面进行调理。

肝气郁结主要可以中药调理，来疏肝理气，理气活血。常用柴胡、郁金、青皮、香附等疏肝解郁的药材 。

理疗对肝气郁结也是有不错的疗效，我们可以通过按摩、针灸、拔罐等，而这些理疗是通过专业的手法来进行操作，都是可以达到疏通肝经，促进气血的运行，消除气血瘀滞的。

肝气郁结也可从饮食方面进行调理。平时我们可以多吃些平肝降火，疏肝理气的食物，蔬菜水果和五谷杂粮。

佛手花不仅具有观赏性价值还有最重要的我们可以用来食用、泡茶、药物，食用时它可以切丝炒熟吃，泡茶喝，其果实和花都是具有疏肝理气功效，对我们是很有用处的。

山楂我们平时当做零食或者泡水喝，知道的都是有开胃消食的作用，其实他还有意想不到的作用，它不仅有消食还可以顺气活血，安神静心的作用。心情不好是可以吃点山楂还是不错的。

白萝卜有着赛人参的称呼，通过这个称呼，也是可以看出人们对白萝卜的重视。它里面是含有丰富的维生素，纤维素，帮助提高身体的代谢力，对于受损的肝细胞也有修复的作用，经常吃点，有疏肝理气的作用，肝部有结节的患者也可以多吃点。

最重要的一点是生活情志，肝气郁结最大原因是我们生气心情不顺畅造成，因此我们需要保持心情愉悦，心情不顺畅的时候学会自己排解，保持乐观心态，作息规律不要熬夜，适当的体育锻炼，能够改善气血顺畅。