0068 学习技能要心怀希望
从平庸走向卓越的方法是提高自己的多维竞争力，多维竞争力说到底更多是不同技能的组合，比如各种专业技能增加一个写作或者演讲的技能、比如呆伯特漫画系列的作者把画画和自己熟悉的职场结合起来……提高自己多维竞争能力的本质是不同技能的结合，怎么成功习得一项技能，不妨从反面看，怎么放弃一门技能的学习。从一开始的陌生笨拙到最后的熟练精通，一定需要经过很多次的重复练习。练习的目的是让自己的神经元之间、肌肉之间从无到有形成一个强连接和肌肉记忆。会开车的人不会考虑怎么倒车，一切动作都是下意识的（高手想要进步是他竟然可以控制住自己的下意识行为进行提高，这篇不做赘述）之前参加OKR训练营，甚至还做过逐字稿分享怎么运用OKR这个工具来达成自己的目标。然而，训练营结束以后，我并没有再用这个工具来督促自己去达成心里的一个个目标，这个方法工具就又被我搁置了。也许 “懂得这么多道理，却还是过不好这一生”这句话其实就是一个伪命题，不是懂的道理多，而是根本没有懂，因为没有得到期待的反馈，要么觉得自己的付出没有回报，要么修正一下自己的期待。我们经常陷入一个错误期待：短期期待过高，长期期待过低。以至于只是做了几次以后，就发现改变并不大，或者没有改变，然后就放弃了，放弃的理由也很多：我不擅长做这个、我肯定学不会这个、我对这个不感兴趣……没学会一个技能的另外一个原因，是低估了这个技能的复杂程度。跑步简单么？很简单，换一双轻便的运动鞋（有时候甚至光脚也行）在一条不是很陡峭的路上就可以跑起来。可是跑步真的不简单，否则也不会有那种跑步伤膝盖的论调。要想跑得健康、跑得快，需要从各方面去练习：姿势上要学会收紧核心、身体前倾，学会呼吸的频率、步子的频率，包括上肢双手摆动姿势，跑步前的热身和跑完以后的拉伸放松也都必不可少，最难的事情，是把这些一个个小的技能配合起来使用，让自己能够“轻松跑很远”。发现了么，在一项技能上，其他人比自己更熟练的原因也许真的跟天赋、智商没有什么关系，TA只是在这个技能的分技能上练习更多，而且对每个小技能的配合使用练习更多，最终熟练程度更高而已。我们需要通过一个小技能的学习，运动也好，别的项目也罢，去找到那个从陌生到熟悉精通的感觉，知道那个过程，建立自己的信心。
