【简单教学】四大救命穴，关键时刻能保命！

在日常生活中，我们总会遇到很多突发情况，比如晕厥、严重的如心绞痛、血压突然升高、头痛失眠导致并发症等。

在没有任何准备的情况下，一时间就会变得手忙脚乱、不知所措。

甚至在一些急性病发作时，我们只能眼睁睁地看着，什么也做不了，反而导致更为严重的后果。

今天小纯给大家分享几个能在生命关头救命的穴位，只要正确学会点穴，不但能实现急救而且还能预防很多常见病。

水沟穴：人体急救120

水沟穴，别名人中穴、鬼宫穴。

水沟穴最大的特点是具有显著的双向调节作用。既能开窍醒脑，又可镇静宁神。还可以治疗脊椎疾病，尤其是治疗急性扭伤的效果颇佳。

当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者水沟穴可起到急救作用。因为刺激水沟穴可以升高血压，这样就可以保证机体各个重要脏器的血液供应，维持生命活力。

一穴多用

按摩：遇到有人中暑时，用拇指按压患者的水沟穴，每分钟按压20次，每次持续1秒。

刺血：可用三棱针针刺水沟穴，每分钟捻针20~40次，每次持续1秒。

妙招：一些疾病突然发作时，如休克、晕厥、窒息、中暑等，都可以用牙签点击水沟穴。

穴位禁忌

·怀孕期间禁止按压

合谷穴：消炎镇痛的救星

合谷穴是大肠穴经气的聚居之地，脏腑中肺与大肠相表里，经络中手足阳明经两脉连贯。因而合谷穴是人体六大养生要穴之一。

合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛、胃痛、腹痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。

另外，合谷穴能提高机体免疫力，有解表退热、理气止痛、活血调肠、调理汗液的作用。

当因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可按摩合谷穴缓解症状，实现急救。

一穴多用

按摩：用拇指指腹按压合谷穴，对胃肠疾病有很好的消炎镇痛的效果。

艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，或者用纯能量液态艾灸涂抹此处，每天一次，可治疗急性腹病、头痛。

刺血：用三棱针在合谷点刺放血1~2毫升，可治疗痔疮和便血。

穴位禁忌

·孕妇禁针

劳宫穴：迅速降血压

劳宫穴是治疗人体心脏病的主要穴位之一，有清心泻火的作用。它主要治疗心火过盛引起的疾病，如精神烦躁、心痛、口舌生疮、口臭等。

当因生气、暴怒或激动使血压急剧上升的时候，按压劳宫穴，突然升高的血压就可以得到缓解了。

一穴多用

按摩：以一手拇指反复按压另一手劳宫穴，能快速缓解疲劳症状。

艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，或者用纯能量液态艾灸涂抹此处，每天一次，可用于治疗吐血、便血。

刺血：用三棱针在劳宫点刺放血1~2毫升，可治疗中暑昏迷。

百会穴：长命百岁保健穴

“头为诸阳之会”，百会穴位于人体巅顶之上，是体内多条阳经和阳气汇聚之处。所以百会穴既是长寿穴又是保健穴。

不仅对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用，而且还是调节大脑功能的要穴，常用于头昏头痛、失眠、神经衰弱等疾病的治疗。

一穴多用

按摩：用拇指按摩百会穴，顺、逆时针各50圈，每天2~3次，开慧增智、益寿延年。

艾灸：用艾条温和灸5~10分钟，或者用纯能量液态艾灸涂抹此处，每天一次，可缓解失眠、头痛。

妙招：平时多用手轻叩头部，尤其是百会穴，能起到保健、益寿延年的作用。

穴位禁忌

不能直接在头发上拔火罐